Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về Thận của bạn đọc

Mời bạn đọc gửi câu hỏi tham dự tham mưu trực tuyến cùng chuyên gia. bạn đọc vui lòng ghi đầy đủ thông báo bằng Tiếng Việt (có dấu), không viết tắt. Xin cảm ơn!

Bí quyết chỉ 1 phút mỗi ngày giúp phụ nữ sau sinh nhanh phục hồi

Kiêng cữ và coi sóc dinh dưỡng cho mẹ sau sinh: Điều tối quan yếu!

Sau sinh, tử cung của sản phụ sẽ giãn rộng hơn so với trước khi mang thai, thải ra những chất không cấp thiết là sản dịch, kéo dài khoảng bốn đến sáu tuần, khiến đàn bà thường mất khá nhiều máu sau mỗi lần sinh nở.

Không chỉ có tử cung “giãn” ra, vòng bụng của các mẹ sau sinh dễ bị ngấn mỡ, chảy xệ, thậm chí còn xuất hiện các vết rạn da hay sẹo mổ thiếu thẩm mỹ.

Sau sinh, nồng độ estrogen giảm mạnh. Điều này dẫn đến mái tóc của mẹ sẽ cực xơ xác, tình trạng rụng tóc sẽ ngày một trầm trọng. Hệ lụy nữa là làn da của chị em cũng đổi thay nhiều. Da dễ xỉn màu, khô ráp, xuất hiện thêm nhiều lỗi như nám, mụn,...

Do những thương tổn gây ra bởi quá trình sinh nở, vùng kín của các mẹ lúc này là môi trường thuận lợi cho các vi sinh vật xâm nhập và phát triển. Đối với nữ giới sinh mổ, khả năng nhiễm khuẩn tử cung, nhiễm trùng vết mổ, viêm phúc mạc càng phổ quát hơn nhiều. Vệ sinh thân sạch sẽ là một điều buộc. Tuyệt đối không nghe theo các nhiều lời đồn thổi lạc hậu, phản khoa học như chơi được tắm rửa, gội đầu, thay áo xống,...

Bên cạnh đó, chị em sau sinh đẻ cũng nên có một chế độ ăn uống hợp lý. Không nên ăn nhiều đồ tanh sống, lên men, đồ ăn quá cay, mặn, không tốt cho đường tiêu hóa và chất lượng sữa. Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả để cung cấp chất xơ và vitamin, hạn chế tình trạng táo bón.

Các thực phẩm có tính ấm như nghệ, gừng cũng là chọn lọc ráo trọi. Nghệ không chỉ là gia vị, mà còn là một vị dược liệu quý với tác dụng chống viêm nhiễm, kháng khuẩn, nhanh liền vết thương, giảm đau, hạn chế hình thành các vết sẹo nhờ thành phần chính là curcumin. Bên cạnh đó, tinh chất nghệ còn làm sáng da, mờ khuyết điểm, tái tạo cấu trúc da.

thành ra, từ thượng cổ đến nay, nghệ luôn là gia vị “không thể thiếu” trong các bữa ăn dành cho sản phụ.

Sữa nghệ - Phương thức tối giản mang lại người khỏe, vóc dáng tuyệt cho mẹ sau sinh Từ hàng ngàn năm trước, đàn bà Ấn Độ đã dùng một món đồ uống có tên “Sữa nghệ” để chăm sóc sức khỏe của bản thân sau khi sinh nở. Người ta truyền tụng và gọi sữa nghệ là “Golden Milk”, tức là sữa vàng, theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng! Những công dụng và hiệu quả tuyệt của sữa nghệ khiến nó vẫn được truyền tai nhau bởi hàng triệu bà mẹ trên khắp thế giới cho đến tận hiện tại. Nhưng cùng với sự phát triển của khoa học, công nghệ hiện đại, các mẹ sau sinh không phải chịu đựng những món ăn từ nghệ triền miên mỗi ngày hay phải cố nuốt những cốc sữa nghệ vị hăng khó uống, mà đã có nhiều sự tuyển lựa tiện dùng hơn, nổi trội là sữa nghệ nano Colos Curcumin đang được hàng nghìn mẹ Việt yêu thích và tin dùng. Sữa nghệ nano Colos Curcumin - Phương thức tối giản mang lại sức khỏe, vóc dáng tiệt cho mẹ sau sinh. Nano Curcumin trong Colos Curcumin được bào chế bằng công nghệ nano cho phân tử curcumin có kích tấc siêu nhỏ và độ hòa tan cao, giúp tăng khả năng kết nạp vào máu làm tăng sinh khả dụng lên tới hơn 90%, mang lại hiệu quả gấp vài chục lần tinh chất nghệ thường. Nhờ thế, vết rạch mổ, vết rạn da của mẹ sẽ càng được tăng cường hồi phục. Cùng đó, làn da khô sạm, thâm nám cũng được cải thiện hữu hiệu. dị biệt với các loại sữa nghệ khác trên thị trường, ColosCurcumin là sản phẩm độc nhất vô nhị có chứa Yến sào, với hàm lượng protein rất cao 45-55%, trong đó có chứa 18 loại acid amin và 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự bình phục thân thể. Yến sào còn ngăn ngừa trữ mỡ thừa, đẩy mạnh chuyển hóa lipid, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vòng eo và thân hình thon gọn, săn chắc. Điều đặc biệt nổi bật ở Colos Curcumin chính là việc không sử dụng sữa thường mà dùng sữa non bò, được nhập cảng từ tập đoàn APS Biogroup - một trong những tập đoàn sinh sản sữa non hàng đầu Hoa Kỳ, với hàm lượng kháng thể cao tới 22% nhờ được vắt ngay vào 8-24h đầu sau sinh, không chứa dư lượng kháng sinh, không chứa hóa chất độc hại. Cũng giống như nguồn sữa non từ mẹ, sữa non bò có hàm lượng kháng thể thiên nhiên IgG, IgM, IgA cao gấp 70-80 lần sữa bò trưởng thành. nguyên tố bảo vệ ruột, chống viêm, kháng khuẩn lactoferrin trong sữa non cao hơn 30 lần sữa trưởng thành. Trong sữa non còn có các vitamin, khoáng chất và nhân tố vi lượng cao hơn nhiều so với sữa bò thường ngày Sữa non sẽ giúp chị em nữ giới xây dựng lại và tăng cường hệ thống miễn dịch đã suy yếu sau thai kỳ và chuẩn y sữa mẹ để làm tăng sức đề kháng cho bé. sử dụng cỏ ngọt và sữa tách bơ, Colos Curcumin có độ ngọt vừa phải, cung cấp nhiều năng lượng cho quá trình phục hồi cơ thể người đàn bà sau khi sinh, nhất là với trường hợp đẻ mổ nhưng lại không gây tăng cân mất kiểm soát. Chỉ với 2 cốc sữa Colos Curcumin mỗi ngày, sẽ giúp các sản phụ nhanh chóng phục hồi sức khỏe, vóc dáng sau sinh, ngăn ngừa nguy cơ hậu sản, tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và con. Để được tư vấn, độc giả liên hệ Tổng đài miễn cước 1800.1716 hoặc truy cập website .

Chỉ vỏn vẹn 44m² nhưng căn hộ này đã khiến cho ai nhìn thấy cũng phải ngạc nhiên vì sự "ăn gian" diện tích đáng nể

Nói đến phong cách Scandinavian, chắc hẳn trong đầu óc của bạn sẽ nghĩ ngay đến sắc trắng bao trùm, điểm xuyết chút đen đơn điệu mà chẳng hề thiếu tinh tế trong những căn hộ kiểu Bắc Âu. Thông thường, mỗi không gian sống chỉ nên chọn một phong cách chủ đạo nhưng ở đây, người Nga vẫn biết cách phối hợp khéo léo#.

• Căn hộ 73m² đã khiến người xem "mãn nhãn" với phong cách thiết kế đẹp hoàn hảo Đọc ngay

Yêu thích phong cách Bắc Âu, chủ nhà đã phân vua mong muốn để kiến trúc sư thổi hồn vào từng góc nhà. Vậy là không còn đơn điệu sắc màu Bắc Âu, sự bài trí đồ dùng, cách trang hoàng cùng những nét nhấn nhá kiến trúc Nga đã khiến không gian hiện lên qua, lộng lẫy và độc đáo hơn hẳn.

Tường trắng là sắc màu chủ đạo trong không gian căn hộ 44m2.

Cùng với tường trắng, đồ dùng trong nhà như hệ thống tủ lưu trữ ẩn trong nhà bếp, hút mùi nhà bếp, bàn kê phòng khách, những khung tranh ảnh... đều là sắc đen bao trùm tạo không gian đặc trưng Scandi.

Nhưng căn hộ vẫn hiện lên những nét rất riêng với kiến trúc đậm chất Nga nhờ những bức tường lát gạch cùng sự pha trộn màu sắc nhóng nhánh của đồ dùng.

Trong không gian phòng ngủ màu trắng đắp, chủ nhà khéo léo# trang trí thêm chút cây lá cho không gian sống động hơn.

Và điểm không thể thiếu trong những ngôi nhà ở Nga chính là những chiếc đèn chiếu sáng độc đáo cho mỗi không gian nhà ở.

Từ phòng ngủ nhìn sang phòng khách qua.

Khu vực ăn uống liền kề ngay khu vực phòng khách.

Đồ trang hoàng mạ đồng sáng lóng lánh là điểm chẳng thể thiếu trong thiết kế nhà chuẩn Nga.

Không gian nhà ở bài trí khoa học nên dù chỉ rộng 44m2 vẫn thấy khôn xiết rộng rãi.

Khu vực treo đồ ngăn nắp.

Khu vực phòng tắm kết hợp nhà vệ sinh màu trắng không quên điểm xuyết chút đồ mạ đồng lấp lánh.

phong cảnh bên ngoài căn hộ đẹp như mơ.

(Nguồn: Decor)

Giải đáp xoay quanh cảm cúm ở trẻ

Làm gì khi huyết trắng có mùi?

Em không dám đi khám nên muốn bác sĩ tư vấn giúp em nên làm gì để không còn triệu chứng trên?

Hồ Thị Diệu Xuân (dieuxuan@gmail.com)

Theo thư em viết thì em bị viêm âm đạo. Đây là một trong những duyên cớ gây khí hư (huyết trắng có mùi hôi). Bình thường huyết trắng có màu trắng sữa hoặc trong dai như lòng trắng trứng (xung quanh ngày rụng trứng) và có mùi hơi nồng. Chị em trong độ tuổi sinh nở đều thấy huyết trắng. Tính chất và số lượng huyết trắng hình thành tùy thuộc vào hàm lượng estrogen trong thân thể người nữ giới.

Huyết trắng ra nhiều nhất vào những ngày xung quanh rụng trứng, đặc biệt là trước khi rụng trứng khoảng 12-24 giờ (trong và dai như lòng trắng trứng có thể kéo thành sợi), đến ngày gần kinh nguyệt thì đặc và trắng như bột loãng nhưng không mùi, không ngứa.

Khi huyết trắng có mùi, màu dị kì là huyết trắng bệnh lý (thường gặp trong viêm âm đạo). Có nhiều căn nguyên gây viêm âm đạo như: do nấm, tạp khuẩn, trùng roi, lậu cầu... Nếu do nấm hoặc trùng roi thì bạch đái màu trắng và ngứa. Do tạp khuẩn thì khí hư vàng hôi; viêm âm đạo có thể gặp ở mọi lứa tuổi kể cả em gái nhỏ (thường viêm âm đạo do tạp khuẩn, nguyên cớ do giun kim bò ngược từ hậu môn lên âm đạo gây viêm ngứa và ra khí hư màu vàng.

Đặc biệt các em gái khi thấy kinh mà không thay băng vệ sinh thường xuyên (4 giờ phải thay 1 lần) dù ra ít. Còn nếu ra nhiều phải thay thường xuyên hơn vì máu kinh sẽ là môi trường để vi khuẩn phát triển và gây bệnh.

Tóm lại, nếu thấy huyết trắng mùi hôi, màu sắc số lượng thất thường thì cần khám kiểm tra và điều trị kịp thời. Viêm âm đạo có thể gây viêm ngược vào tử cung vòi trứng, hậu quả có thể gây vô cơ sau này. Do vậy, mặc dù chưa có chồng nhưng em cứ yên tâm khi khám bác sĩ vẫn đảm bảo nguyên vẹn cho em.

BS. Vũ Ngọc Anh

Thực trạng ngao ngán: Khi Ban quản trị chung cư không còn đại diện cho quyền lợi của cư dân

Ngày xưa, Ban quản trị (BQT) chung cư/tập thể hồ hết là nơi của những người hưu trí, hoặc nếu còn trẻ, thì cũng phải rỗi rãi, chấp nhận tốn sức cho những công việc được gọi vui là "ăn cơm nhà vác tù và hàng tổng".

• Nếu bạn chưa có kinh nghiệm trong việc thuê chung cư, đây là 3 lưu ý đáng tiền để tham khảo Đọc ngay

Thế nhưng ở tầng lớp đương đại, khi sống ở chung cư đang càng ngày càng trở thành phổ quát, khi Ban quản trị được phép đại diện vận hành số tiền không nhỏ, thì cái "ngày xưa" đó lại biến đổi hoàn toàn, BQT không còn là những người đại diện cho quyền lợi của bít tất cư dân nữa.

Từ những mục đích tốt đẹp và "vui cả làng"…

Theo quy định tại Điều 103 Luật Nhà ở 2014, đối với nhà chung cư có từ 20 căn hộ trở lên thì phải thành lập Ban quản trị (BQT) nhà chung cư. Những người trong BQT sẽ đại diện cho cư dân trong việc quản lý, điều hành các hoạt động chung của tòa nhà như thuê mướn dịch vụ bảo vệ, mua sắm, tu bổ, cho thuê các không gian sinh hoạt chung... Họ có lương, dù khá thấp, được trích từ những khoản đóng góp chung hoặc từ quỹ bảo trì tòa nhà.

Mục đích thành lập BQT, và nhiệm vụ của BQT chung cư là bảo vệ lợi quyền hợp pháp, thu thập, tổng hợp ý kiến, kiến nghị của cư dân để đề đạt với doanh nghiệp quản lý vận hành ký kết hiệp đồng cung cấp dịch vụ; kiểm tra các bẩm thu, chi tài chính về quản lý vận hành, bảo trì nhà chung cư…

ngoại giả, BQT còn có thể rà soát, đôn đốc cư dân thực hiện đúng nội quy của từng chung cư và các quy định của pháp luật về quản lý sử dụng nhà chung cư…

tuốt những công việc này sẽ góp phần xây dựng nếp sống văn minh, an toàn, trong một chung cư vẫn được ví như "một từng lớp thu nhỏ" với hàng trăm, hàng nghìn người cùng sinh hoạt trong một diện tích chung của tòa nhà.

chẳng thể phủ nhận những thành viên BQT của rất nhiều tòa chung cư đã và đang hoàn tất rất tốt nhiệm vụ khi được cư dân và chính quyền tin tức uỷ thác.

Họ là những người có đóng góp rất lớn để duy trì sự ổn định và phát triển của mô hình nhà chung cư, góp phần nâng cao chất lượng sống của cư dân nói riêng và của xã hội nói chung.

... Đến những tranh chấp, bất hòa khi BQT chỉ nghĩ tới lợi quyền cá nhân

thời kì vừa qua, liên tiếp các vụ tranh chấp giữa cư dân với chính BQT đã xảy ra ở nhiều khu chung cư, về cách làm việc thiếu hiệu quả, thiếu năng lực và không minh bạch…

Hình ảnh cư dân treo băng rôn phản đối BQT vì không thực hành đúng cam kết, không công khai tài chính, mập mờ trong quản lý chi thu đang diễn ra rất phổ quát, khiến cho những mục đích tốt đẹp ban đầu khi thành lập BQT tòa nhà hoàn toàn bị lãng quên.

• Bạn và nhiều người vẫn có suy nghĩ sai lầm về "chung cư 50 năm" và đây là những lợi ích đã vô tình bị bỏ lỡ

• Phí dịch vụ chung cư: Người dân bỏ tiền "trên trời", nhận lại chất lượng không tương thích

• 6 tiêu chuẩn để đánh giá thế nào là chung cư cao cấp “chính hiệu” hay chỉ là “gắn mác” cao cấp để người mua nhà dễ phân biệt

• 12 kinh nghiệm có ích được truyền lại từ những người đi trước dành cho ai đang có ý định mua chung cư

BQT nhiều chung cư hiện có còn hoạt động đúng tức thị bộ phận bảo vệ lợi. hợp pháp của cư dân chung cư hay không? Khi tình trạng xâm lấn hò để mua bán, chiếm lòng đường nội bộ làm bãi đậu ô tô.

Rồi chuyện nuôi chó mèo, cho phóng uế từ bãi cỏ đến chuồng chồ, cầu thang máy... nhưng không có ai đứng ra nhắc nhỏm.

Rồi BQT được chế tài cư dân bằng hình thức "cúp điện - nước sinh hoạt, ngừng cung cấp các dịch vụ" nhưng ngược lại, người dân không được ngừng đóng phí quản lý nếu BQT không đáp ứng đúng và đủ các dịch vụ quản lý theo hợp đồng.

Sẽ có người nói rằng, những tranh chấp này hoàn toàn có thể tránh từ công đoạn bầu chọn những người được vào BQT tòa nhà.

Tuy nhiên, hiện tại, vì ích lợi cá nhân, không ít trường hợp người ứng cử sau thời gian đầu ghi điểm bằng sự năng nổ, nhiệt thành để được vào bộ máy BQT thì đã quay lưng lại lợi. chung, lo cho lợi ích riêng nhiều hơn.

Dần dần, tình trạng BQT nhập nhèm thu chi các loại quỹ hoặc đơn giản là đứng về phía chủ đầu tư để lấp liếm các sai phạm, cố tình lờ đi bổn phận của mình và nhận ích lợi từ bên thứ ba... Cư dân có bức xúc rồi cũng phải chịu đựng, vì có phản ánh cũng sẽ chỉ nhận lại sự đùn đẩy giữa các bên.

Hiện các BQT ngay khi được thành lập, chủ đầu tư sẽ bàn giao lại khoản tiền phí bảo trì có thể lên tới hàng chục tỷ đồng. Bên cạnh đó, trong tòa nhà còn có những khoản chi thu nảy như thu phí dịch vụ, thu phí dịch vụ quảng cáo, thuê một số phần diện tích trong tòa nhà…

Các thành viên trong BQT cũng là người quyết định rốt cục về việc chọn lọc đơn vị quản lý, cung ứng các dịch vụ… Chính vì những quyền hạn quá lớn này mà tình trạng lạm quyền xảy ra một cách "tinh tướng" hơn.

Và khi cư dân yêu cầu cung cấp những thông báo thuộc về quyền và ích hợp pháp của họ, thì nhiều BQT lại "giữ quyền lặng im", và người chịu thiệt hại rốt cục chính là vơ cư dân của tòa nhà.

Mô hình BQT chung cư nếu không hoạt động tốt sẽ thành "có thì thừa, không có thì thiếu".

Đây là vấn đề không dễ giải quyết trong thời kì ngắn, và cần sự vào cuộc của cả các cơ quan chức năng, làm sao để có thể tìm ra phương hướng giải quyết tốt nhất và sớm chấm dứt tình trạng "nội chiến" này.

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về hô hấp của bạn đọc

Mời độc giả theo dõi tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia.

Hỏi: Chào Bác sĩ! Cho em hỏi giờ em bị khạc đờm và khó thở, còn thấy trong người cứ khó khó thế nào ấy vậy là em bị mắc bệnh gì hả Bác sĩ?

Sđt: 841629226330

giải đáp : Qua lời kể, vấn đề sức khoẻ của anh/chị chưa thật sự rõ ràng. Những vấn đề được kể ra của anh/chi cũng có rất nhiêu nguyên cớ. tỉ dụ như khi thời tiết đổi thay không khí khô hanh có thể gây cho chúng ta cảm thấy như vậy, thậm chí vấn đề này cũng xẩy ra hệ trọng với tâm lý. Để có thể tìm căn do và giải quyết hợp lý (vì chúng ta cứ mua thuốc uống thôi cũng rất tốn kém mà chưa chắc đã giải quyết được), tôt nhất anh/chị nên đến các cơ sở y tế cấp quận/huyên (hoặc tỉnh/thành phố) để xin khám xác định vấn đề, cũng như được chỉ dẫn cách xử trí hợp lý.

Hỏi: Chào Bác sĩ! Tôi năm nay 50 tuổi bị ho kéo dài. Tôi đã khám chụp phim phổi, điều trị nhiều loại kháng sinh không khỏi. Ho nhiều nước bọt và rất ít đờm không sốt, không khó thở. Vậy tôi cần khám ở đâu và điều trị thế nào cho khỏi?

bạn đọc Sđt: 84912224232

Trả lời : Vấn đề của bác hiện là ho kéo dài, ho không có đờm, không sốt, không khó thở. Ho kéo dài cũng có một số duyên do khác nhau, bác không nên dùng kháng sinh vì sẽ không có hiệu quả. Bác có thể tự đánh giá và theo dõi theo cách sau:

Để loại trừ bệnh lao: bác cần theo dõi nhiệt độ và cân nặng trong vòng 2 – 4 tuần. Nếu trong thời gian theo dõi, bác không bị sụt cân, không có sốt (nhiệt độ cặp nách trên 37,5 độ), bác không tiếp xúc với người bị lao và phim chụp phổi không thấy hình ảnh bất thường của lao, ta có thể sơ bộ loại trừ bệnh lao.

Để loại trừ một số căn do bình thường khác: bác nên tăng cường ngơi nghỉ, ăn đủ chất đặc biệt chú ý trong chế độ ăn có nhiều loại vitamin, hạn chế các chất kích thích (thuốc lá, nước chè, cà phê...). Bác có thể dùng một số dạng thuốc ho thường ngày (dùng 5 – 7 ngày) hoặc thuốc giảm ho dân gian (huê hồng ngâm mật ong, quất ngâm đường trắng…).

Nếu sau khi áp dụng hai cách trên mà ho không đỡ, bác nên đến các phòng khám chuyên khoa Hô hấp hoặc chuyên khoa Lao – bệnh phổi (cấp quận/huyên hoặc tỉnh/thành phố) để được các bác sỹ đánh giá, tư vấn thêm

Hỏi: Thưa Bác sĩ! Cháu là phụ nữ, năm nay cháu 16 tuổi nhưng cháu trực tính bị viêm họng mỗi khi biến đổi thời tiết? Mong Bác sĩ tư vấn giùm. Xin cảm ơn!

Mai Thị Thùy Dung 84964127347

Trả lời: Khi thời tiết đổi thay sẽ có hiện tượng nhiệt độ, độ ẩm không khí sẽ đổi thay, có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, kể cả người lớn và con nít, đặc biệt dễ tác động khởi hành hô hấp gây viêm mũi, viêm tai, viêm họng thậm chí viêm phổi.

Các duyên cớ gây nên tình trạng của cháu có thể do:

Nhiễm các mầm bệnh như: vi rút, vi khuẩn hoặc

Không do nhiễm bệnh mà đơn giản là do nhiễm lạnh.

bởi thế tốt nhất, trước tiên là cháu cần giữ giữ ấm (ăn mặc đủ ấm, kể cả đeo khẩu trang) và ăn uống đầy đủ mỗi khi thời tiết đổi thay. Nếu tình trạng trên không cải thiện cháu nên đi khám tại cơ sở y tế để được tham mưu và điều trị hiệp.

Hỏi: Thưa thầy thuốc! Tôi bị chứng viêm xoang, họng do dị ứng với môi trường và thời tiết đổi thay. Xin hỏi thầy thuốc có cách nào trị hết được không?

Nguyên Tĩnh 84937627827

giải đáp: Như anh/chi đã biết, đúng là có tình trạng viêm xoang, viêm đường hô hấp liên quan với thời tiết và môi trường, mà ta thường gọi là dị ứng.

bây chừ đã có một số thuốc có thể phòng được tình trạng này. Tuy nhiên, để dùng thuốc cho hợp lý sẽ cần bác sỹ chỉ định và theo dõi hiệu quả. Vì vậy anh/chi nên đến khám tại một cơ sở chuyên khoa (tốt nhất là hô hấp, hoặc Tai mũi họng, hoặc dị ứng) để được tham mưu và chỉ dẫn đầy đủ.

Hỏi: Thưa thầy thuốc! người nhà của tôi được 27 tháng tuổi, là đàn bà. Mỗi khi thay đổi thời tiết là bị sưng cổ. Có đi khám thì thầy thuốc nói bị viêm amidan. Xin Bác sĩ tham vấn cho Người thân tôi. Xin cảm ơn!

lan 841234567890

đáp : Đúng như anh/chi nhận xét mỗi khi thời tiết thay đổi trẻ con thường hay có các trình diễn.# của đường hô hấp như ho khan hoặc ho có đờm, chẩy nước mũi, nghẹt mũi, thậm chí có sốt. Điều này thường xẩy ra ở trẻ mỏ do trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ, có sức đề kháng kém hơn so với người trưởng thành. Có hai duyên cớ chính gây nên tình trạng này:

1/ Do nhiễm các mầm bệnh: như vi khuẩn, vi rút (do nhiệt độ và độ ẩm thay đổi tạo điều kiện thuận tiện cho một số mầm bệnh phát triển gây bệnh).

2/ Do lạnh hoặc do cơ địa người đó nhậy cảm với sự thay đổi của thời tiết (trong dân gian vẫn hay gọi là dị ứng thời tiết).

Trong những trường hợp do lạnh hoặc do cơ địa việc quan trong nhất là cần giữ ấm và tăng cường chăm nom.

Trong trường hợp nhiễm các mầm bệnh, người bệnh thường hay có kèm theo sốt. Nếu do nhiễm vi khuẩn cần dùng kháng sinh để giúp bệnh chóng hồi phục. Tuy nhiên nếu do vi rút cũng chỉ cần giữ ấm và tăng cường chăm sóc bệnh sẽ tự khỏi sau 3 – 5 ngày mà không cần dùng kháng sinh.

vì thế cách đề phòng chung là cần giữ ấm và tăng cường coi ngó trẻ mỗi khi thời tiết đổi thay, có thể dùng thêm một số loại thuốc giảm ho bình thường, hoặc các loại thuốc ho vẫn được ứng dụng trong dân gian. Trong trường hợp bệnh không đỡ nên đưa trẻ đến khám tại cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và hướng dẫn biện pháp điều trị hợp.

Hỏi:Tôi bị bệnh hen phế quản đã 5 năm và khi thời tiết giao mùa thì bệnh nặng hơn khiến nhiều lúc tôi không thở được. Có cách nào để bệnh không nặng lên khi chuyển mùa không, thưa Bác sĩ?

Trần Phương Liên (Hà Tĩnh) 841656955193

Trả lời: Đúng như chi đã nhận thấy, trong trường hợp tả của cơn hen có liên can với thời tiết thì mỗi khi thời tiết thay đổi cơn hen lại xuât hiện. Trong trường hợp của chị càng phải được chăm chút và theo dõi đúng cách cơn hen này.

Hiện nay đã có một số loại thuốc có tác dụng đề phòng cơn hen, kể cả thuốc dang viên và dạng khí dung. Chi nên đến khám tại các phòng khám chuyên khoa hô hấp để được chỉ dẫn cụ thể cách phòng và theo dõi cho bản thân.

Hỏi: Xin cho tôi hỏi làm thế nào để dự phòng các bệnh đường hô hấp cho trẻ khi giao mùa? Xin cám ơn.

Duong.ns 84987020596

Thời tiết chuyển mùa (vi dụ từ thu sang đông) nhiệt độ, độ ẩm không khí đổi thay, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, đặc biệt là đường hô hấp ở. duyên do có thể do:

Nhiễm các loại mầm bệnh: như vi rút, vi khuẩn (do nhiệt độ và độ ẩm tạo điều kiện thuận tiện cho các mầm bệnh phát triển). Các bệnh có thể gặp ở trẻ con như viêm tai, viêm mũi, viêm họng thậm chí nặng hơn là viêm phổi

Hoặc không do nhiễm khuẩn: như do nhiễm lạnh, do độ ẩm không khí tăng… điều này thấy rất rõ ở người có cơ địa dị ứng (như người mắc bệnh hen). Nếu do duyên do này thông thường người bệnh không sốt.

nên chi đề phòng tránh các bệnh đường hô hấp nói chung khi giao mùa cần để ý:

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ, như ăn đủ chất, căn đối các thành phần tinh bột, đạm, chất béo, rau quả, bổ sung các vitamin và khoáng vật.

Giữ ấm cho trẻ, đặc biệt cần lưu ý buổi tối hoặc sáng sớm. Tuy nhiên, cũng tránh mặc quá nóng trẻ sẽ ra mồ hôi, gây lạnh.

thực hành vệ sinh cá nhân, như vệ sinh tay, vệ sinh miệng, vệ sinh đường hô hấp.

Hạn chế cho trẻ chơi ở những nơi đông người để hạn chế lây truyền các mầm bệnh, đặc biêt với những người đang có bộc lộ ốm.

Tiêm phòng đầy đủ các vắc xin hiện có để hạn chế mắc các mầm bệnh này

Hỏi: Mình rất hay bị hắt xì hơi khi thời tiết chuyển mùa, thấy mọi người bảo là mình bị viêm mũi di ứng. Xin Bác sĩ cho hỏi cách điều trị dứt điểm bệnh này. Mỗi lần nhảy mũi mình cảm thấy mệt và khó chịu.

Thanh Niên

Nghe qua những lời chi kể, có thể chị có vấn đề về dị ứng. Chị nên đến các phòng khám chuyên khoa (tai mũi họng, hô hấp, dị ứng) để được đánh giá cụ thể và được tham mưu cách phòng tránh, hạn chế các diễn tả trên khi thời tiết chuyển mùa.

Hỏi: Con gái tôi 5 tháng tuổi. Mùa này, thời tiết khá thất thường, ban ngày thì nóng, chiều xuống thì lạnh. Cháu hay ra mồ hôi ở trên đầu, nhiều nhất là hai bên ác, tôi cởi bớt áo cho cháu nhưng sau đó cháu lại ho. Xin thầy thuốc cho tôi lời khuyên.

k0_ten 84913496686

Trả lời: Tôi hiểu những lo lắng của chi. Việc trông nom trẻ nhỏ sao cho đúng cách đôi khi là một áp lực tâm lý cho các bà mẹ. Tuy nhiên chị cũng đừng lo lắng quá, tốt nhất là mỗi khi chi cảm thấy thời tiết trở thành lạnh, chị nên mặc áo đủ ấm cho cháu (bản thân chị cần mặc bao nhiêu áo cũng nên cho cháu măc rưa rứa, điều cần để ý là tránh cho các cháu không bị gió lùa) và hạn chế cho các cháu ra chơi ngoài trời. Khi trẻ ra mồ hôi nên dùng khăn mềm lau khô. Chi thử ứng dụng những điều tôi khuyên và rút kinh nghiêm để chăm sóc cháu.

Chăm sóc phụ nữ sau sinh - chăm sóc tương lai

Có thể thấy là nữ giới sau khi sinh nhan sắc không như trước, sức khỏe giảm sút đi rất nhiều. Sau sinh, người có những sự đổi thay khăng khăng về sức khỏe, ngoại hình, cũng như tinh thần và cảm xúc. Những đổi thay và một số vấn đề có thể nhận thấy sau sinh bao gồm: có một bộ ngực lớn hơn, một số trục trặc thường gặp trong cả thai kỳ và sau khi em bé chào đời. thời đoạn hồi phục sau sinh khôn cùng quan yếu nên cần chăm sóc sức khỏe thật tốt để tránh các biến chứng sau sinh.

Sức khỏe thể chất:

- đổi thay về bộ ngực: Sau sinh bộ ngực có thể sẽ sưng, đau và căng sữa, đầu vú sưng, nứt nếu cho con bú, khiến cho cảm thấy tức ngực khó chịu. Những khối tròn với nhiều kích tấc khác nhau, chạm vào rất cứng và đau sau khi đã xuống sữa.

- Đau lưng sau sinh: Do thay đổi nội tiết tố thai kỳ, do tư thế khi mang thai, khi trông nom bé: có cảm giác đau lưng, đau khu trú tại chỗ hay lan xuống chân.

- Bệnh trĩ: Do sự đổi thay nội tiết tố, táo bón thai kỳ và thai phát triển lớn, quá trình chuyển dạ phải rặn để sinh gây nên các búi trĩ vùng hậu môn trực tràng.

- Rụng tóc sau sinh: Nồng độ estrogen tăng cao trong thai kỳ khiến cho tóc mọc nhiều hơn, song song ít rụng. Sau sinh, mức estrogen giảm mạnh và rất nhiều nang tóc không hoạt động nữa khiến cho tóc rụng nhiều.cũng có thể là dấu hiệu bị thiếu máu hoặc viêm tuyến giáp sau sinh cần được chẩn đoán sớm.

. Sau sinh cơ thể phụ nữ thường đổi thay, đặc biệt bị rạn da

- Rạn da sau sinh: Da bị thương tổn do bị kéo căng quá mức và buông lỏng đột ngột. Đó là các đường rãnh dài và hẹp, ban đầu có màu đỏ hoặc tím, sau đó chuyển sang màu trắng, bạc. Vị trí thường bị rạn sau khi sinh là bụng, đùi, ngực, mông. Trong đó, bụng và đùi là 2 vị trí phổ quát nhất. Có rất nhiều căn do dẫn tới rạn da sau sinh, dưới đây là một số căn nguyên chính:

- Tăng cân quá nhanh: Trọng lượng thân tăng quá nhiều và quá nhanh trong thời gian mang thai sẽ làm cho da bị kéo giãn, làm đứt gãy các mô kết liên dưới da sau sinh trọng lượng giảm nhanh gây nên tình trạng rạn da.

- nhân tố di truyền: Nguy cơ rạn da sau sinh sẽ rất cao nếu có mẹ hoặc chị em gái ruột bị rạn da.

- Độ tuổi khi mang thai quá cao hoặc quá thấp: Mang thai dưới 20 tuổi hoặc trên 35 tuổi, vùng da vẫn chưa hoàn thiện hoặc đang trong quá trình lão hóa từ đó rạn da dễ xuất hiện hơn.

- Da thiếu dưỡng chất: Da thiếu dưỡng chất sẽ yếu, tính đàn hồi thấp, nhanh bị lão hóa. Đặc biệt, với nội tiết tố đổi thay.

- Lười vận động: Việc tập luyện ngay và hợp thể trạng, thai kỳ cũng bị rạn ít hơn so với người lười tập dượt.

- Chảy máu giống như có kinh: Là sản dịch từ âm đạo: lúc đầu nó có màu đỏ sau chuyển sang màu nâu và rút cục là màu vàng trắng. Sản dịch thường gặp ở toàn bộ các bà mẹ sau sinh dù là sinh thường hay sinh mổ. Sản dịch thường nhiều trong 10 ngày đầu sau sinh và sẽ ít dần trong khoảng 6 tuần rồi hết.

- Có các cơn co tử cung: Sau sinh, tử cung sẽ dần thu hẹp về với kích tấc và vị trí thông thường nên sẽ gặp phải những cơn đau, cơn gò do co thắt rất khó chịu, thường xảy ra ở chừng độ nhẹ do hormone oxytocin kích thích tử cung dẫn đến các cơn co thắt trong khi cho con bú.

- mỏi mệt, mất sức: Khi sinh mẹ cần rất nhiều sức lực nên sau sinh rất Mệt mỏi và mất sức.

- Đau vùng bụng dưới: Những vết mổ bắt con hoặc vết khâu âm đạo sau quá trình sinh con trước tiên sẽ dẫn đến tình trạng đau vùng bụng dưới. Tình trạng đau này có thể được cải thiện một cách thiên nhiên theo thời kì.

- Tiểu khó sau sinh: Sau khi sinh bóng đái chưa phục hồi tốt nên không đi tiểu được hoặc tiểu khó, tiểu ít.

- Táo bón vài ngày đầu sau sinh: Không chỉ trong thời gian mang thai mà sau khi sinh cũng có thể gặp phải vấn đề táo bón, cần có một chế độ ăn nhiều rau.

- Ra mồ hôi nhiều đặc biệt là ban đêm: thân bắt đầu bài xuất nước dư thừa trong thân được tích lũy từ thời gian mang thai nên sẽ gặp phải tình trạng ra nhiều mồ hôi và đặc biệt là ban đêm, hiện tượng này sẽ chuyển biến tốt sau sinh khoảng 1 - 2 tuần.

Sức khỏe tinh thần:

Những đổi thay về cảm xúc sau khi sinh có thể bất thường.

- mừng hoặc buồn chán hoặc cả hai: sẽ thấy rất Vui mừng chào đón vỡ òa niềm vui của cả gia đình khi con yêu chào đời hoặc tâm cảnh buồn lo lan tỏa khi sinh em bé, chăm sóc như thế nào? Sinh em bé không như ý về giới tính, cân nặng..., vóc dáng mình sẽ ra sao sau khi sinh? Sản phụ sẽ cảm thấy u uất, buồn, trầm uất một tí sau khi sinh hoặc cả hai vừa mừng vừa lo, vui buồn đan xen tạo cảm giác khó tả về xúc cảm.

- trách nhiệm sức khỏe nhân đôi: Không chỉ trách nhiệm với sức khỏe của bản thân mà còn bổn phận trong việc coi sóc và nuôi dưỡng con. Mẹ có vui vẻ, khỏe mạnh thì con mới có thể phát triển tốt.

- Thất vọng, xúc cảm thất vọng khi không biết cách cho con bú, không biết cách chăm con, để con bị ốm, con biếng ăn…

Trên đây là những đổi thay về cả thể chất và xúc cảm ở nữ giới sau sinh và đặc biệt là những mẹ sinh con lần đầu. Để có thể chăm nom được bản thân cũng như con yêu luôn khỏe mạnh là cả một nghệ thuật; vừa chăm chút cho mẹ vừa trông nom cho con vừa hài hòa cuộc sống gia đình cần ăn uống đầy đủ, không kiêng khem quá mức, tránh thực phẩm khó tiêu, trà cà phê, nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhõm.

Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống như bình thường, tăng cường thức ăn giàu đạm và canxi, Bổ sung dưỡng chất cho thân thể: khoáng, vitamin E, A, C và omega 3 như cá hồi, cà rốt, ngũ cốc, hoa quả...

Vận động, ngơi nghỉ: Sau sinh có thể cử động tay chân nhẹ nhõm hoặc ngồi dậy, có thể bước xuống giường tập đi bộ trở lại khi sức khỏe ổn định. Việc vận động, đi bộ ngắn giúp các chức năng thông thường của thân thể hồi phục nhanh hơn. ngơi nghỉ hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh găng tay, để cơ thể được ngơi nghỉ thoải mái và được thư giãn.

Cho con bú: Sau khi sinh, mẹ cần cho con bú ngay càng sớm càng tốt, vì lúc này sữa non có chứa nhiều dinh dưỡng, chất đề kháng nhất cho sự phát triển tốt và tăng cường sự miễn dịch cho trẻ.

Vệ sinh: Nên rửa mặt, súc miệng và đánh răng mỗi ngày.Vệ sinh thân thể bằng nước ấm sạch và lau khô người sau đó có thể tắm rửa bình thường.

Tập các bài tập: Ưỡn mông, vặn cột sống giúp giảm đau lưng sau sinh; cải thiện tư thế đứng ngồi, cho con bú.

Xoa bóp vùng bụng sau sinh: Giúp săn chắc da, hạn chế rạn da vùng bụng bằng cách xoa vùng bụng nhẹ nhõm theo chiều kim đồng hồ; từ 10 - 15 phút mỗi ngày giúp cơ bụng săn chắc, tử cung co tốt,

Chườm ấm vùng bụng: Bằng muối hột rang, hoặc túi chườm thảo dược giúp cải thiện làn da vùng bụng săn chắc hơn, giúp lấy lại vóc dáng xưa.

Chườm ấm vùng bụng đúng cách là một trong những phương thức giúp người nữ giới lấy lại vóc dáng

Sau sản xuất phụ sẽ có thay đổi thân thể, xúc cảm nhưng sẽ dần bình phục sau 6 tuần, nếu được chăm nom chuyên môn sớm, tốt. coi ngó sản phụ sẽ mang hiệu quả khăng khăng giúp sức khỏe tâm thể ổn định, vượt qua trục trặc ban đầu; thực hành tốt thiên chức người mẹ, hạnh phúc gia đình thêm nồng ấm, hạnh phúc dâng trào, viễn cảnh tươi đẹp mở ra cho gia đình và từng lớp với một thành viên mới.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ

Thấy con gái 13 tuổi mờ ám với chiếc điện thoại khiến tôi lo đến cháy ruột, nhưng khi lén kiểm tra thì thẫn thờ rồi đỏ hoe mắt lúc nào không hay

Từ hôm qua tôi đã thấy cô con gái 13 tuổi của mình lúi húi làm gì đó trên điện thoại. Hễ tôi lại gần là con bé giấu đi ngay không để cho tôi biết. Tôi lo lắm nhưng không trực tiếp đề nghị con phải đưa điện thoại cho mình xem.

Con gái đang ở lứa tuổi ẩm ương , nó lại mất mẹ từ nhỏ, hẳn có nhiều chuyện mà con chẳng thể nói với người bố là tôi đây. Nếu lúc này tôi < cưỡng ép > con cho mình xem những gì con đang làm, tôi sợ con bé sẽ càng phát sinh tâm lý chống cự. vì vậy, tôi lựa lúc con bé để quên điện thoại trong phòng ngủ, liền lén mở ra soát.

Tôi biết hành vi dấm dúi của mình không hay ho chút nào nhưng tôi không biết phải làm sao nữa. Chỉ có tìm hiểu rõ con gái đang giấu giếm điều gì, từ đó tôi mới có thể đưa ra cách giải quyết hợp lý được.

Nhưng điều tôi tìm hiểu được trong chiếc điện thoại của con gái lại khiến tôi đẫn đờ hồi lâu, rồi đỏ hoe mắt lúc nào chẳng hay. chẳng thể ngờ được, con gái tôi đã lên một hội nhóm dành cho chị em nữ giới để "lăng xê" về bố mình, mục đích muốn tìm vợ cho bố!

Tôi kiêu hãnh về con gái quá, đứa con gái tôi tự nay nuôi nấng nhiều năm nay rốt cục cũng trưởng thành. (Ảnh minh họa)

Con bé giới thiệu bố nó đôn hậu, tốt tính, chăm chỉ làm ăn, " gà trống nuôi con " gần chục năm nay. Thậm chí trong thời gian qua bố nó (là tôi đây) còn chưa yêu ai, chỉ chuyên chú kiếm tiền nuôi con. Nay nó đã lớn, cũng đến lúc bố nó cần 1 người bầu bạn, bản thân con bé cũng muốn có thêm em .

Phía dưới là rất nhiều bình luận của các thành viên trong nhóm san sớt ấy. hèn nào từ bữa qua tôi thấy có vài faebook lạ kết giao và chào hỏi mình. Tôi chẳng nghĩ ngợi gì nhiều, mà thông thường tôi cũng ít dùng facebook nên tôi bỏ qua không quan tâm cho lắm. Không ngờ nguyên nhân lại đến từ việc làm lén lút của con gái tôi.

Tôi kiêu hãnh về con gái quá, đứa con gái tôi tự nay nuôi nấng nhiều năm nay chung cuộc cũng trưởng thành, là người biết quan hoài, thương và bao dung. Tôi có nên nghe theo lời con gái tìm một người phụ nữ để bầu bạn và cho con bé có thêm em không?

(hoanghuyhmt...@icloud.com)

Giải đáp thắc mắc về nano - dược liệu Nano

Phòng khám Đa Khoa Vietlife chuyên thăm khám, chẩn đoán và điều trị toàn diện quờ quạng các chuyên khoa: Nội (tổng quát, tim mạch, nội tiết đái tháo đường, cơ xương khớp, tiêu hóa), ngoại tâm thần cột sống sọ não- chấn thương chỉnh hình, sản, nhi, tai mũi họng, da liễu ...và đẩy đủ các dịch vụ cận lâm sàng: Cộng hưởng từ, nội soi tiêu hóa, xét nghiệm, siêu thanh, Xquang, điện tim, điện cơ, đo mật độ xương. Địa chỉ: - HN: Số 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, HN. - HCM: Số 583 Sư Vạn Hạnh, P13, Q10, HCM Hotline: 024 7307 8999 Website tham vấn trực tiếp:

Hóa giải đau bụng tiêu chảy khi mang thai

Ðau bụng đi tả là chứng bệnh rất hay gặp và gây nhiều phiền phức, với nữ giới mang thai ở những tháng đầu, chuyện phiền toái sẽ gấp bội kèm theo những lo âu về việc ảnh hưởng tới thai nhi.

Trong 3 tháng đầu mang thai bị đau bụng đi tả thì phải làm sao? Chắc hẳn đây là câu hỏi mà nhiều chị em mang thai rất quan hoài. bản chất đau bụng tiêu chảy là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở bà bầu. Hơn nữa khi mang bầu, thai nhi cần được săn sóc tốt và mọi trục trặc sức khỏe của người mẹ đều có thể ảnh hưởng thai nhi. do vậy, khi bà bầu gặp phải triệu chứng đi tả này, chị em khôn cùng lo âu, không biết thai nhi có ổn không, rồi phải làm như thế nào? Hãy cùng san sớt để chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này.

căn nguyên nào khiến bà bầu đau bụng ỉa chảy?

căn nguyên đốn là do chế độ ăn uống hàng ngày không bảo đảm vệ sinh. Trong 3 tháng đầu mang thai, sức đề kháng của chị em thường bị sút giảm và rất yếu nên khi ăn uống cần khôn cùng cẩn trọng, vì trong thời gian này hệ tiêu hóa của chị em có phần yếu đi. Ngoài ra, bà bầu cần biết rằng, khi uống phải nguồn nước bị ô nhiễm, ăn phải những thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn, lại thêm sức đề kháng không “mạnh” như thông thường thì vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập cơ thể, gây nên tình trạng “tào tháo đuổi”. Bên cạnh đó, cũng có một số trường hợp đặc biệt, ăn uống vệ sinh nhưng thực phẩm đó lại chứa một số chất không hiệp với thể trạng và sức thu nhận của thân, ví dụ như một số thai phụ dị ứng với sữa tươi cũng sẽ bị xảy ra tình trạng đau bụng tiêu chảy. Đôi khi có trường hợp luôn ăn sạch nhưng do bữa ăn có nhiều đồ lạ với quá nhiều chất đạm, chất mỡ nên thân thể cũng không tiếp thu được, gây rối loạn tiêu hóa và lượng thức ăn không hấp thụ được phải tống ra qua tình trạng đi tả. thường nhật bà bầu bị đau bụng đi tả có thể do: Nhiễm một số loại vi khuẩn có trong nước uống và thức ăn. Nhiễm các loại virut như Rota, Cyptomegalo cũng có thể gây ra chứng ỉa chảy. Động vật kí sinh có thể vào thân ưng chuẩn thức ăn và nước uống rồi cư ngụ trong hệ tiêu hóa. Một vài loại có thể gây ra ỉa chảy ở bà bầu như Giardia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica. Mắc các bệnh đường ruột như bệnh Crohn cũng gây ra chứng ỉa chảy. đi tả cũng có thể do ăn uống quá nhiều nước (ăn những loại hoa quả có nước nhiều như dưa đỏ, các loại rau cải...). Lượng nước thừa ấy bị tống xuất qua tiêu hóa, gây tình trạng phân lỏng, loãng. Nhiều trường hợp đang phải dùng kháng sinh để điều trị nhiễm khuẩn có thể bị chứng tiêu chảy do dùng kháng sinh. Những căn nguyên khác bao gồm: không dung nạp đường lactose, bị viêm bao tử hoặc ngộ độc thức ăn... Khi mang thai bị ỉa chảy, bà bầu nên uống nhiều nước và ăn sữa chua, tránh các loại thức ăn nhiều gia vị và giàu chất béo.

đi tả khi mang thai có hiểm?

đi tả khi mang thai có thể kéo dài từ 1-10 ngày tùy theo nguyên cớ. Nếu bị đi tả nặng, sản phụ dễ bị mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. nên, lúc này thai phụ cần bù nước và chất điện giải bằng việc uống nhiều nước (nước trái cây, nước oresol). Các triệu chứng bà bầu thường gặp như đau bụng vùng quanh rốn, Đôi khi có thể đau dữ dội và mỗi cơn đau lại mót ỉa phân lỏng. Tình trạng đi tiêu nhiều lần có thể làm người bệnh bị nôn. Đặc biệt là tiêu chảy do vi khuẩn tả, do Rotavirus, số lần đi tiểu và mửa rất nhiều làm cho người bệnh cảm thấy kiệt sức, suy sụp rất nhanh, nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hiểm nguy. Điều đáng ngại là các cơn đau ở ổ bụng sẽ kích thích tử cung co bóp, đe dọa sự an toàn của thai nhi.

đàn bà mang thai sức đề kháng kém hơn nên mắc đi tả nặng hơn các trường hợp thông thường và mức độ hiểm nguy cũng cao hơn. Ngoài tác hại lên thân mẹ, thai nhi trong bụng cũng chịu ảnh hưởng không tốt, có thể bị suy dinh dưỡng chậm phát triển và nặng hơn nữa có thể làm thai chết trong bụng mẹ.

Phòng bệnh thế nào?

Các trường hợp ỉa chảy nhẹ sẽ tự khỏi, chỉ cần uống oresol, bù nước. Tuy nhiên, nếu tiêu chảy nặng dẫn tới mất nước sẽ là cả một vấn đề. nên, khi bà bầu bị đau bụng đi tả, đặc biệt là ở 3 tháng đầu mang thai thì nên đi khám càng sớm càng tốt để điều trị đúng thuốc, đúng liều lượng và nhanh khỏi bệnh. Không nên tự ý mua thuốc điều trị hoặc dùng các thuốc do người khác mách bảo vì nhiều loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi.

Bà bầu nên uống nhiều nước vì đau bụng đi tả sẽ làm người bệnh mất nước. Tránh các loại nước hoa quả, nước ngọt, nước có gas... Có chế độ ngơi nghỉ nhiều hơn vì ỉa chảy gây ra khá nhiều phiền phức và khó chịu, thân thể luôn mệt mỏi. Bà bầu cần thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn các loại rau sống chưa rửa sạch, tuyệt đối không ăn gỏi, tiết canh hay thịt tái sống... Hạn chế ăn uống ở hàng quán khi chưa thật sự tin tức về khâu chế biến thực phẩm có đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm hay không. Tránh nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép. Hạn chế những loại cá biển, tôm, ốc hoặc các thực phẩm bạn từng có tiền sử bị đau bụng, ỉa chảy khi ăn chúng. Bà bầu mang thai trong 3 tháng đầu khi bị đau bụng ỉa chảy nên ăn các thực phẩm như: bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, cà rốt nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch. Sữa chua là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe và có thể đẩy lùi đi tả.

BS. Lê Anh

Để chồng trông con 20 phút mà khi đi vào thì đứng tim với cảnh tượng trong phòng ngủ

Ngày em lên xe hoa về nhà chồng , bác mẹ em không thể nở một nụ cười trót. Thật ra không phải vì ông bà nhớ con gái, mà là ông bà đang lo âu cho em. Người đàn ông mà em lấy ít hơn em hai tuổi, năm nay anh mới 25.

Theo kinh nghiệm của bác mẹ em, đàn ông ít tuổi chưa có sự chín chắn. Em từng cãi nhau với cha mẹ về chuyện này, rằng khi có gia đình, có con rồi thì tính chồng em sẽ thay đổi. Nhưng đến thời khắc hiện tại, em phải công nhận rằng ông bà nói không sai chút nào.

Vượt qua rất nhiều khó khăn mới đến được với nhau, vậy mà dường như chồng em vẫn chưa học được cách để làm một người chồng, người bố.

Nấu cơm cho vợ nằm bếp mà chồng em bưng lên đĩa thịt đầy mỡ. Em nhìn vào đã thấy chán ngán. (Ảnh minh họa)

Lại nhớ đến chuyện đi đẻ của em. Lúc em chuyển dạ sắp sinh, chồng đưa em vào viện. Làm thủ tục đoạn, em vào phòng sinh thì anh cũng ra quán nước xem đá bóng . Để rồi khi em phải mổ, y tá chạy ra ngoài tìm chồng em khắp nơi mà không thấy. Cũng may sau đó mẹ em đến kịp, bà hấp tấp đi tìm thì gặp con rể đang reo hò cổ vũ bóng đá quên cả vợ con.

Em không biết người khác được chồng chăm nằm ổ thế nào. Còn em, ngay cả một mâm cơm cữ tiêm tất cũng không có. Chồng em không giỏi nấu bếp. Hôm nào vào bếp, anh sẽ chỉ làm những món luộc. Thậm chí nấu cơm cho vợ ở cữ mà chồng em bưng lên đĩa thịt đầy mỡ. Em nhìn vào đã thấy chán chường, còn đâu hứng thú để ăn nữa.

Đợt này em ở nhà nghỉ thai sản nhưng cũng tranh thủ bán hàng kiếm thêm thu nhập mua bỉm sữa cho con. bữa qua em đang chuẩn bị nấu cơm thì khách đến mua hàng. Em để con cho chồng rồi chạy ra đưa hàng cho khách. Chồng em khi ấy tay ôm điện thoại, tay bế con, miệng thì giục em ra ngoài làm việc, con để đó anh trông.

Chị khách của em ở lại chừng 20 phút thôi. thế mà khi em vào phòng ngủ, em không dám tin vào những gì mình thấy nữa. Chồng em vẫn đang dán mắt vào chơi game. Còn con em ngồi cheo leo trên giường suýt ngã, người con ướt nước đái trong khi thời tiết thì lạnh.

Em bế con vào nhà vệ sinh lau rửa. Vừa lau cho con, em vừa khóc vì ức quá. lẽ ra chồng em phải biết đường giúp vợ. vậy mà anh chỉ biết đến bạn bè và chơi game. Em không biết phải làm sao để chồng có trách nhiệm với gia đình nữa. Các chị mách nước cho em với.

(milana...@gmail.com)

Bạch kim - Nữ hoàng của trang sức

Sự trải qua của bạch kim tạo ra những tuyệt tác thời trang tôn vẻ đẹp của con người.

Bạch kim luôn được ca ngợi là thứ trang sức quý tộc thời thượng. Bạch kim quý bởi nó là thứ kim loại cực hiếm kể từ khi con người phát hiện ra đến nay. Bạch kim hiếm gấp nhiều lần so với vàng. Người ta ước tính rằng bít tất số bạch kim thế giới tìm thấy được chỉ vẻn vẹn nằm trong một bể bơi Olympic, trong khi số vàng mà con người khai thác được nhiều vô kể.

Bạch kim làm đắm say bao văn nhân mặc khách bởi sự tinh khiết được trình diễn.# bằng màu trắng lý tưởng để tôn vinh cái đẹp thiên nhiên của những viên đá quý đặc biệt là kim cương. Ngay từ thuở nền văn minh Inca, Ai Cập đến nay, bạch kim luôn là kim khí được tuyển lựa hàng đầu để chế tác trang sức có kim cương.

Sự kết hợp giữa bạch kim và kim cương tạo nên những tuyệt bút trang sức có giá trị cao. Chọn và đeo trang sức bạch kim có nghĩa là bạn đã quyết mang nó suốt đời bởi bạch kim có độ bền vĩnh cửu. Tỷ trọng và khối lượng riêng đã tạo nên độ bền và sự quý hiếm của bạch kim.

Một trang sức chế tạo bằng bạch kim có kích thước nhỏ gọn hơn kim khí quý khác, nhưng lại có độ bền cao hơn nhiều lần. chế tạo bạch kim cực kỳ khó, đòi hỏi tay nghề và công nghệ cao. Đó là lý do vì sao, người ta thường dùng bạch kim để làm ổ nhẫn kim cương hay để giữ, nhất quyết các viên đá quý. Bạch kim rất cứng và ít bị trầy xước, khó bị ôxy hóa hơn các kim loại khác nên luôn giữ được vẻ sáng bóng và không bị hoen mờ theo năm tháng. Để càng lâu, bạch kim được chế tác (thường bao gồm 90 đến 95% bạch kim thuần chất) càng giống như bạch kim thiên nhiên.

Cách bảo quản trang sức làm từ bạch kim

Bạch kim rất thuần khiết, thành ra nó không ảnh hưởng tới làn da, ngay cả với da nhạy cảm. Vì bạch kim quý nên trang sức bạch kim cần được bảo quản cẩn thận khi dùng. Không nên để trang sức bạch kim tiếp xúc với hóa chất, khi không đeo nên để riêng trong hộp hay túi vải mềm đựng trang sức.

Cũng như các món trang sức khác, bạch kim cũng cần được bộc trực cọ rửa và làm sạch để tăng độ bóng. Hàng tuần, bạn có thể cho trang sức bạch kim vào một lọ nước ấm có pha một tí dầu gội đầu (nếu là loại dầu gội cho con trẻ thì tốt hơn). Sau đó, bạn lắc lọ nhè nhẹ hoặc dùng đũa khuấy đều trong một lúc lâu. Bạn vớt nữ trang ra, để trên vải mềm khô cho ngấm hết nước. rốt cuộc, bạn dùng nỉ đánh bóng.

Cách khác, có thể ngâm trang sức bạch kim trong dung dịch hóa chất riêng mà bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các siêu thị và các tiệm kim hoàn trong khoảng 1 phút, sau đó rửa lại bằng nước và lau khô. Không dùng bất cứ thứ gì chà sát lên bề mặt của trang sức.

Làm thế nào để phân biệt bạch kim thật hay giả?

Trên thế giới, tuốt tuột những đồ trang sức bạch kim chuẩn quốc tế đều có dấu đóng chữ "Pt" hoặc "Plat". Con số đóng chìm 950 trên trang sức bạch kim có nghĩa rằng nó được làm bằng 95% bạch kim. Ở Pháp, bạch kim được đóng dấu ký hiệu bằng đầu chú chó. Bạch kim và vàng trắng khi đặt cạnh nhau sẽ khó phân biệt mặc dầu giá trị của bạch kim cao gấp 1,7 - 2 lần so với vàng. Vậy làm thế nào để phân biệt chúng?

Bạn cần nhớ mấy điểm sau:

Bạch kim có mầu trắng tự nhiên, có độ bóng và sáng cao trong khi vàng trắng là vàng tự nhiên kết hợp cùng với một đôi kim khí khác.

Vàng trắng có màu trắng ngà nên khi thành đồ trang sức sẽ được phủ lên bề mặt một lớp kim khí rhodium - quý hơn vàng, trở thành màu trắng sáng ranh. vì thế vàng trắng dùng một thời gian lớp phủ bị mòn dần do tiếp xúc và trang sức thường bị ngả vàng, trong khi đó trang sức bạch kim luôn bền màu, mặc thời kì.

Một chiếc nhẫn có cùng kích cỡ bằng bạch kim nặng hơn so với một chiếc nhẫn bằng vàng. Do giá cao và khó sản xuất nên ở nước ta trang sức bạch kim rất hiếm và thường được nhập sẵn sản phẩm từ nước ngoài, không chế tác sản phẩm tại Việt Nam.

Cẩm Ly

Nên làm gì để giảm mỡ máu?

Triết lý sống khỏe của kiện tướng làng chèo

Chiều cao của ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam Đạt các mốc “khủng”

Giải đáp những thắc mắc hằng ngày về viêm họng

Núm vú bị tụt vào trong có đáng lo?

Núm vú có nhiều hình dạng khác nhau – to, nhỏ, đậm màu, nhạt màu, nhô lên, thụt vào trong hoặc phẳng. Sở dĩ núm vú bị thụt vào trong như vậy là do các ống dẫn sữa dính liền với núm vú quá ngắn. Trường hợp núm vú thụt vào trong khá phổ thông và cũng là một biến thể của dạng chuẩn. Ước tính có khoảng 10 đến 20% phụ nữ có núm vú phẳng hoặc bị thụt vào trong. Đối với một số người, khi bị lạnh hoặc bị kích thích núm vú sẽ nhô ra.

Nếu bạn có núm vú thụt bẩm sinh, điều này không phản ảnh gì tình trạng sức khoẻ của bạn. Bạn vẫn có thể cho con bú thường ngày dù núm vú thụt gây khó khăn cho em bé trong việc ngậm núm hơn là núm vú thường, hãy kiên nhẫn và tìm một phong thái thoải mái và dễ dàng nhất cho mẹ và bé để ngậm vú và bú. Hỏi bác sỹ của mình để được tư vấn sử dụng các thiết bị tương trợ cho con bú như dụng cụ tạo dáng núm vú, giúp kéo đầu vú ra và định dạng núm vú khiến trẻ ngậm bắt ti dễ hơn.

Có thể nói hơi thừa nhưng bạn đừng quan hoài đến việc núm vú của bạn trông như thế nào. Cách duy nhất để thay đổi hình trạng đầu ti là giải phẫu thẩm mỹ.

Một dấu hiệu cảnh báo sớm: nếu chợt bạn có một hoặc cả hai bên đầu ti bị phẳng hoặc thụt vào mặc dầu trước đó bạn không bị như vậy, hãy đến gặp bác sĩ. Sự thay đổi núm vú có thể là thường ngày nhưng cũng có thể là báo động đỏ của một số bệnh một mực như un thư vú dạng viêm và Paget vú, một dạng ung thư hiếm gặp ảnh hưởng cả núm vú và quầng vú.

K.Trâm

( Theo Health )

Có một mẫu đèn trang trí nhà bếp khiến ai nhìn cũng khó lòng rời mắt

Đều là đèn trang trí nhưng bạn dễ dàng nhận thấy ở mỗi không gian sinh hoạt người ta lại chọn lọc những dòng đèn không giống nhau.

• Đèn hình cầu - mẫu đèn trang trí quen thuộc với mọi nhà mà chẳng sợ lỗi thời cùng năm tháng Đọc ngay

Những bộ đèn chùm ranh con luôn là tuyển lựa được ưu tiên cho không gian phòng khách. Đèn để bàn là chọn lựa bên trong phòng ngủ. Còn với nhà bếp, những mẫu đèn thả mang phong cách công nghiệp được xem như một phần không thể thiếu được.

Đã bao giờ bạn tò mò muốn biết về lý do những mẫu đèn công nghiệp lại được lòng nhiều gia đình đến vậy chưa/ Lời giải đáp có nằm trong những minh họa cụ thể dưới đây.

Những mẫu đèn thả dây mang phong cách công nghiệp luôn là một phần chẳng thể thiếu bên trong căn bếp của gia đình.

Những mẫu đèn trang trí mang phong cách công nghiệp trội với phần khung đèn được làm từ các chất liệu kim loại.

Hình ảnh những bộ đèn thả mang phong cách công nghiệp luôn gắn liền với không gian nhà bếp.

Đèn công nghiệp mang đến sự kết hợp khôn xiết ăn ý với không gian nhà bếp.

Bạn sẽ không thấy được sự phối hợp ăn rơ của kiểu đèn công nghiệp này ở bất kỳ khu vực sinh hoạt nào ngoài nhà bếp.

Bạn có bao giờ thắc mắc vì đâu mà những mẫu đèn công nghiệp luôn trở thành vấn khi được dùng bên trong nhà bếp.

Nhà bếp luôn là không gian được biết đến với sự xuất hiện của rất nhiều thiết bị, phương tiện nhà bếp khác nhau.

Sự đồng điệu về chất liệu giữa đèn trang hoàng và phương tiện, thiết bị nhà bếp chính là lý do mang đến vẻ đẹp chung của cả căn phòng.

vì thế nên khi bạn thay thế đèn công nghiệp bằng một loại đèn khác, vẻ đẹp tổng thể của căn bếp sẽ mất đi sự cân đối.

Đèn trang trí phong cách công nghiệp mang nét đẹp cá tính, năng động cho căn phòng bếp.

Kiểu dáng hay chất liệu dùng làm đèn trang hoàng ngày một đa dạng để các gia đình chọn lựa.

Đôi lúc, những mẫu đèn công nghiệp còn đóng vị trí điểm nhấn ấn tượng bên trong nhà bếp.

Những bộ đèn công nghiệp thường được lắp đặt phía trên đảo bếp hoặc bàn ăn.

Không chỉ có vẻ đẹp ấn tượng, đẹp mắt, đèn công nghiệp còn dễ dàng lau chùi hay thay thế hơn loại đèn chùm thường được sử dụng bên trong phòng khách.

Đèn công nghiệp cũng có một mức giá phải chăng, phù hợp với túi tiền của mọi gia đình.

do vậy mà bạn đừng bao giờ quên những mẫu đèn công nghiệp cho căn bếp của gia đình mình thêm vấn nhé.

Theo Home