3 thói quen sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể gây tổn thương trầm trọng cho gan

1. Vào buổi sáng nhịn tiểu dễ gây "thảm họa lớn" cho gan

vày buổi sáng sau khi thức dậy, chất độc trong thân thể sẽ tàng trữ trong nước giải , nếu không kịp thời bài tiết nước giải ra ngoài, sẽ khiến chất độc tích trữ trong cơ thể. Điều quan yếu phải biết rằng, gan chính là cơ quan chuyển hóa chất độc, nếu tích lũy nước giải trong thời kì dài, sẽ làm tăng gánh nặng giải độc gan, dẫn đến ngộc độc gan.

ngoại giả khi nhịn tiểu, các dây tâm thần giao cảm cũng bị kích thích. Khả năng di chuyển của gan bị suy giảm, do đó không chỉ làm tăng áp lực của gan, mà lực cản của các mạch máu cũng tăng lên, dẫn đến sự gia tăng hàm lượng gốc tự do trong gan, cuối cùng gây ra các bệnh về gan.

2. Không ăn sáng ảnh hưởng đến gan và mật

Nếu bạn không ăn sáng sẽ rất có hại cho sức khỏe, bởi không ăn sáng sẽ khiến lượng đường trong máu quá thấp, lúc này khiến glycogen trong gan được cơ thể huy động, đồng thời hoạt động của insulin cũng tăng lên, điều này gián tiếp làm tăng gánh nặng cho gan và rốt cục gây ra những thất thường về gan.

• Bảo vệ sức khỏe gan vốn làm việc "quá tải" trong những ngày lễ Tết ưng chuẩn các biện pháp tự nhiên này Đọc ngay

Lâu dài không ăn sáng hoặc khoảng thời kì giữa hai bữa ăn quá dài, mật được giữ lại trong túi mật quá lâu, không được sử dụng. Nước trong đó bị thu nạp, dịch mật ngày một trở nên nhớt, dịch mật nhớt sẽ dần hình thành sỏi mật. Hành vi này thường nhật mặc dầu không nhìn thấy, nhưng lâu ngày cũng sẽ làm thương tổn gan, thận.

Không ăn sáng ảnh hưởng đến gan và mật.

3. Uống trà vào buổi sáng

dù rằng uống trà có tác dụng tốt trong việc cải thiện dạng tinh thần của bạn, nhưng nếu bạn uống trà không đúng lúc, chẳng những không có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn tăng gánh nặng cho gan ở chừng độ khăng khăng. Đặc biệt là uống trà đặc vào buổi sáng sau khi thức dậy, trong trà có thành phần caffeine, sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng gan. Mặc dù gan người không có dây tâm thần cảm giác đau, nhưng đây cũng là một mặt rất bất lợi, khiến bệnh gan không dễ phát hiện, dẫn đến bệnh không ngừng phát triển và chung cuộc đe dọa đến tính mạng.

Mặc dù uống trà có tác dụng tốt trong việc cải thiện dạng ý thức của bạn, nhưng nếu bạn uống trà không đúng lúc, chẳng những không có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn tăng gánh nặng cho gan ở mức độ nhất quyết.

Không muốn gan bị bệnh thì phải sớm đổi thay những thói quen xấu sau đây

Uống rượu quá mức: Rượu có thể gây kích thích lớn cho gan, ảnh hưởng đến chức năng giải độc và luận bàn chất của gan và gây gánh nặng cho gan.

thẳng băng thức khuya: Nếu bạn thức khuya trong một thời gian dài, nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc và chuyển hóa của gan. Hy vọng rằng bạn có thể đổi thay nếp xấu là thức khuya.

• Đừng thức dậy vào buổi sáng theo cách này vì nó có thể gây thương tổn cho thân nhiều hơn khi bạn thức khuya Đọc ngay

Uống quá nhiều thuốc: Nếu thời gian dài dùng lượng lớn thuốc, uống quá nhiều thuốc sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, ảnh hưởng đến chức năng giải độc của gan.

Nếu thời gian dài dùng lượng lớn thuốc, uống quá nhiều thuốc sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, ảnh hưởng đến chức năng giải độc của gan.

Tức giận: y khoa Trung Quốc cho rằng, thường xuyên tức giận sẽ làm tổn thương gan. Nếu bạn thường xuyên tức giận, nó sẽ dẫn đến ứ đọng gan, ảnh hưởng đến việc giải độc và chuyển hóa của gan, và cũng sẽ gây gánh nặng lớn cho gan.

(Nguồn: Aboluowang)

10 lời khuyên học trực tuyến hiệu quả

Hiểu thế này học trực tuyến

Học trực tuyến không phải là cách học dễ dàng, mà là cách học thuận lợi. Để thành công, bạn cần dành đủ thời gian, dự khóa học đều đặn, học hội tụ và nghiêm chỉnh, giống như dự khóa học thông thường. bởi vậy, bạn cần: Cam kết dự lớp học đầy đủ; sẵn sàng dùng và học hỏi về công nghệ; biết làm việc với người khác một cách hiệu quả; hoàn thành nhiệm vụ học và làm bài tập đúng hạn; tự giác. Nếu có đủ những nguyên tố trên, bạn sẽ thấy học trực tuyến thúc và hiệu quả.

Đường truyền internet ổn định giúp bạn tham gia, theo kịp khóa học trực tuyến và ứng phó với những thay đổi đột ngột. Ảnh: Michiganvirtual.org.

Đường truyền internet ổn định

Sự cố công nghệ xảy ra bất cứ lúc nào, do vậy, để tránh rủi ro, hãy luôn nhớ sao lưu thường xuyên bằng cách sử dụng các dụng cụ lưu trữ đám mây như Dropbox hoặc Google Documents... đồng thời có thể nối việc học trước đó từ điện thoại hoặc máy tính bảng nếu cần. ngoại giả, hãy nhớ lưu thông tin giao thông của người hướng dẫn hoặc giảng viên.

Tạo không gian yên tĩnh khi học

Dù bạn học tại văn phòng hay phòng khách, hãy bảo đảm nơi học yên tĩnh, ngăn nắp, không bị phân tâm và luôn sẵn sàng cho bạn sử dụng. Môi trường tập cũng là nhân tố quan trọng ảnh hưởng lớn đến việc học, kể cả trực tuyến.

Hơn nữa, hãy đề nghị bạn bè, người nhà và đồng nghiệp trọng "chế độ học" trên máy tính của bạn. Bạn cũng nên tắt điện thoại và đăng xuất khỏi hết thảy mạng xã hội khi học để tránh bị ngắt quãng và phân tâm.

mục tiêu học tập rõ ràng

Để bảo đảm tiến độ và chất lượng học, bạn cần xác định mục tiêu và theo dõi chặt chịa các đích này. Trước đó, hãy đọc kỹ các yêu cầu của khóa học trực tuyến, viết ra đề nghị, đích và đảm bảo bạn luôn theo sát danh sách đó mỗi khi bắt đầu bài học.

chung cuộc, hãy cân nhắc bắt đầu với những nhiệm vụ khó khăn nhất, điều này giúp bạn cải thiện cả hiệu quả lẫn hiệu suất học tập.

lập kế hoạch học tập chi tiết

Thiết lập kế hoạch học tập là bước quan trọng khi học trực tuyến. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn xây dựng kế hoạch học tập:

- Luôn đồ mưu hoạch trước: Đừng bao giờ để "nước đến chân mới nhảy", điều đó sẽ làm bạn bao tay không tỉnh táo hoàn thành bài học hiệu quả. Hơn nữa, việc lập kế hoạch cho các bài học ngay từ đầu sẽ giúp bạn quản lý thời gian tốt hơn. Ví dụ, nếu bạn định đi du lịch giữa khóa học trực tuyến, bạn có thể sắp xếp học vào thời kì trước đó.

- Tối ưu hóa thời khóa biểu: Học trực tuyến cần có lịch trình, nên chi, tạo thời khóa biểu sẽ giúp bạn nhớ quơ mốc quan trọng, như lịch soát định kỳ hay vận hạn nộp bài tập. Bạn nên lưu thời khóa biểu ở bất kỳ đâu dễ thấy, như màn hình máy tính, điện thoại, thậm chí là treo tường, để có thể đánh dấu lại mỗi khi học.

- Tạo danh sách việc cần làm: Đầu mỗi tuần, hãy lập danh sách các nhiệm vụ cần hoàn thành đến cuối tuần. Đây là một cách theo dõi hiệu quả để ưu tiên kế hoạch học tập và theo dõi tiến trình học.

- Đặt giới hạn thời gian: Hãy ước lượng mỗi bài học sẽ mất bao nhiêu thời kì để hoàn thành, cho dù đó là một bài tập cụ thể hay chỉ đơn giản là đọc một chương. nắm tuân theo giới hạn thời gian sẽ giúp bạn nâng cao tính tự giác. Nếu vẫn không thể tập hợp, bạn nên nghỉ giải lao hoặc đợi đến ngày hôm sau, thà học lại từ đầu còn hơn phí phạm thời gian để cố kỉnh tụ hợp.

- Giữ đúng tiến độ học tập: rốt cục, hãy luôn bám sát kế hoạch học tập của bạn. Trì hoãn là "quân thù" của những người học trực tuyến, vì vậy hãy luôn biết tổ chức việc học và đảm bảo bạn không bị tụt lại phía sau trong lớp học trực tuyến của mình. Nếu bạn gặp khó khăn chẳng thể nộp bài tập đúng hạn, hãy liên hệ với người chỉ dẫn để họ có thể giúp bạn tạo lề thói học tập nhất quán.

đề nghị giúp đỡ khi cần

Tự dạo đáp án trong quá trình học có thể giúp bạn hình thành tính tự lập, nhưng đừng chần chờ liên can với người chỉ dẫn khi bạn bị gặp vướng mắc. Điều này giúp bạn giải quyết vấn đề nhanh hơn và bảo đảm theo kịp với tiến độ khóa học. Mặt khác, ưng chuẩn những thắc mắc, người hướng dẫn có thể đánh giá chất lượng tài liệu bài học, năng lực người học và bạn có thể nắm bắt tốt hơn về nội dung tổng quan cũng như hiệu quả chung của khóa học.

chung cục, bằng sự kết nối, qua những câu hỏi, bạn song song viện trợ các bạn học trực tuyến khác khi họ gặp khó khăn na ná.

Xem lại, sửa lại, đọc lại

thẳng tuột xem lại bài học sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ và hiểu rõ hơn về những gì đang học. Bạn nên chú giải vào thẻ học và tự rà những nội dung đã học. Bên cạnh đó, hãy cân nhắc đến việc học nhóm, điều này sẽ giúp bạn tiếp cận tri thức khó theo những cách khác nhau, tạo động lực để đạt kết quả tốt hơn và giúp bạn học nhanh hơn nhờ thẳng thớm xem lại và trao đổi tri thức.

Nghỉ ngơi

Hiệu suất của bạn sẽ giảm nếu thấy mỏi mệt hoặc thiếu động lực. trái lại, phối hợp thời kì dành cho bản thân vào lịch trình học tập sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tốt hơn. Khi Nghỉ ngơi, hãy rời khỏi không gian học tập để thay đổi không khí. Bạn có thể vận động nhẹ nhàng, như đi bộ quanh nhà để duy trì sự thăng bằng, tái hiện năng lượng và quay trở lại học tập với tinh thần sáng láng hơn.

tham dự luận bàn trực tuyến

Kết nối với người học trực tuyến trên mạng xã hội hoặc diễn đàn của các khóa học trực tuyến sẽ cải thiện đáng kể trải nghiệm học trực tuyến của bạn, đặc biệt nếu bạn là người hướng nội và khó biểu đạt bản thân.

bền chí

Để đảm bảo luôn giữ vững động lực khi dự vào môi trường học tập trực tuyến, hãy chú ý những lời khuyên sau:

- Xây dựng lịch học hợp;

- trang hoàng không gian học tập với những trích dẫn và hình ảnh truyền cảm hứng;

- Không quên lý do bạn chọn khóa học trực tuyến đó;

- ưng rằng bạn sẽ có những ngày học tập hiệu quả và những ngày kém hiệu quả hơn;

- Có đồ ăn nhẹ lành mạnh để nạp năng lượng;

- Tự thưởng mỗi khi hoàn tất một nhiệm vụ đầy thách thức;

- đôi khi hãy dành thời gian cho bản thân;

- Sống tích cực và tự tín;

Thế Đan (Theo Elearningindustry)

Hình thức học trực tuyến cho phép học sinh chủ động chọn lọc thời gian học tập, nghiêm phụ, chương trình và tiến trình học hợp với điều kiện và mục tiêu của mỗi học trò.

Nền tảng học tập trực tuyến Hocmai.vn thuộc Hệ thống Giáo dục Học Mãi, cung cấp những khóa học hạp với học trò Việt Nam.

trong quá trình học, dữ liệu học tập của học sinh sẽ được lưu lại và những thông tin về tiến độ và kết quả học tập sẽ được gửi định kỳ cho học trò, từ đó các gợi ý phù hợp được đưa ra, giúp học sinh điều chỉnh kịp thời việc học.

nền móng học tập trực tuyến Hocmai.vn cũng trực tiếp quản lý diễn đàn Học Mãi - một trong những mạng từng lớp học tập dành cho học trò phổ biến lớn nhất trong khu vực ASEAN với 4 triệu thành viên và 3 triệu lượt truy cập một tháng.

Park Ji Eun - biên kịch của những mối tình bi hài

tối 16/2, phá kỷ lục đài tvN với 21,7% tỷ lệ người xem. Ngoài dàn diễn viên chính, phụ, khán giả còn nhắc tới biên kịch Park Ji Eun - "mẹ đẻ" tác phẩm, song song là sao sáng của làng phim Hàn. Nhiều khán giả nói thông điệp về tình, hòa bình Park Ji Eun cài cắm trong phim đã chinh phục họ.

Kết 'Hạ cánh nơi anh' hợp lý nhưng tiếc

Đoạn kết của cặp chính "Hạ cánh nơi anh". Video: tvN .

Tờ S ports Seoul (Hàn Quốc) truyền tụng nhân tài của Park Ji Eun và sức sáng tạo không giới hạn của cô. Nhà phê bình Kim Gong Suk nói trên News: "Park Ji Eun là nhà văn, biên kịch của những bản tình ca lãng mạn xen lẫn bi hài. Sức sáng tạo không giới hạn của cô ấy sẽ giúp truyền hình Hàn Quốc thêm màu sắc". Cô còn có biệt tài "đo ni đóng giày" nhân vật cho diễn viên. Nhiều khán giả cho rằng Park Ji Eun rõ khi chọn diễn viên Hyun Bin - Son Ye Jin và Seo Ji Hye - Kim Jung Hyun để họ tỏa sáng trong Hạ cánh nơi anh.

Biên kịch Park Ji Eun. Ảnh: Newspic .

Park Ji Eun sinh năm 1976, tốt nghiệp ngành tiếng nói và văn chương Hàn Quốc tại Đại học nhà nước Chonnam, sau đó lấy thêm bằng Thạc sĩ nghệ thuật điện ảnh, Đại học Sejong. Thời đi học, cô viết lách, có nhiều bài hay được đăng trên diễn đàn văn học và tập san lớn. Cô được giới chuyên môn gọi là nhà văn trẻ, cây bút lãng mạn.

Năm 1997, Ji Eun bắt đầu sự nghiệp giải trí, viết kịch bản cho chương trình phát thanh, show thực tại và phim hài cảnh huống. Suốt một thập kỷ, tăm tiếng cô gắn liền với show Comedy House , chương trình phát thanh Golden disk music essay (cùng đạo diễn "quái kiệt" Kim Ki Duk), sitcom Great Friend ...

Năm 2007, cô nhập giới biên kịch phim với Love isn't stop , từ đó tập hợp viết phim truyền hình. 13 năm nay, cô chấp bút cho tám phim, pha trộn nguyên tố lãng mạn, hài hước xen lẫn bi thương như: Sự báo oán ngọt ngào (Get Karl! Oh Soo Jung, năm 2007), Nữ hoàng nội trợ (2009), Nữ hoàng rắc rối (2010), Gia đình chồng tôi (2012), Vì sao đưa anh tới (2013), hậu đài giải trí (2015), Huyền thoại biển xanh (2016) và Hạ cánh nơi anh .

Các nhà làm phim đánh giá Park Ji Eun có lối suy nghĩ hiện đại, mới lạ.

Trên Naver , nhiều nhà bình phim cho rằng Park Ji Eun gan góc khi khắc họa cuộc tình trớ trêu của công dân hai miền Nam - Bắc Triều trong Hạ cánh nơi anh . Trên thực tiễn, vẫn trong tình trạng chiến tranh bởi cuộc chiến tranh Triều Tiên kết thúc hồi năm 1953 bằng một hiệp ước đình chiến chứ không phải hiệp nghị hòa bình.

Cặp phụ 'Hạ cánh nơi anh'

Cảnh Seo Dan (Seo Ji Hye) bên người yêu phút cuối. Video: tvN .

Trên News , nhà phê bình Yoon Seok Jin, giáo sư văn học Hàn Quốc tại Đại học quốc gia Chungnam nhận xét Park Park Ji Eun có tài thổi bùng sự lãng mạn cho những câu chuyện tình ngỡ như sáo mòn.Những câu chuyện thường nhật qua ngòi bút của cô hiện lên sinh động, nhiều màu sắc.

Năm 2009, cô đoạt giải Kịch bản của năm với Nữ hoàng nội trợ tại MBC Drama Awards. Tác phẩm phản ánh cuộc sống thông thường giữa các gia đình đương đại Hàn Quốc - khi mong ước và thực tại luôn đối lập nhau. Nữ chính Chun Ji Ae được Park Ji Eun "đo ni đóng giày" cho minh tinh Kim Nam Joo. Tác phẩm giúp Kim Nam Joo đoạt bảy giải thưởng lớn về diễn xuất, đánh dấu màn tái xuất thành công của người đẹp sau tám năm ở ẩn lấy chồng, sinh con.

Kim Nam Joo trong phim "Gia đình chồng tôi"

Kim Nam Joo trong phim "Gia đình chồng tôi". Video: KBS .

Những năm sau đó, Park Ji Eun tiếp tục mời Kim Nam Joo cộng tác. Mối duyên truyền hình đưa cả hai lên đỉnh cao sự nghiệp. Gia đình chồng tôi được xem là tác phẩm đặc sắc nhất của truyền hình Hàn Quốc năm 2012. Kim Nam Joo thủ vai Cha Yoon Hee - đạo diễn lừng danh, yêu công việc nhưng không dám kết hôn sớm vì ám ảnh chuyện làm dâu. Kim Nam Joo đoạt ba giải Daesang (giải lớn nhất một sự kiện trao giải). Còn Park Ji Eun được vinh danh Kịch bản xuất sắc tại bốn lễ trao giải lớn, trong đó có Korea Drama Awards, KBS Drama Awards...

Theo Sports Seoul, ngoài phản chiếu hiện thực, các chuyện tình giả tưởng của Park Ji Eun cũng thu hút người xem . Trong tại sao đưa anh tới , cô diễn tả mối tình lãng mạn viễn tưởng giữa chàng trai ngoài hành tinh với một minh tinh hạng A của làng phim Hàn. Lời thoại giữa cụ giáo 400 tuổi nghiêm chỉnh và cô gái tính cách quái dở gây nhiều tiếng cười. Với Huyền thoại biển xanh , cô kết nối Sim Cheong (Jeon Ji Hyun) - nàng tiên cá rút cuộc tồn tại trên địa cầu và gã "nhân kiệt lừa đảo thời đương đại" Heo Joon Hae (Lee Min Ho). Cuộc tình của tài phiệt Hàn Quốc và đại úy Triều Tiên trong Hạ cánh nơi anh trở nên không tưởng khi hai nước còn tồn tại rào cản chính trị và lệnh cấm. Điểm chung của ba cuộc tình là nam nữ chính chẳng thể đến bên nhau, tuy nhiên họ vẫn hạnh phúc, hướng về phía trước.

Thanh An

Bảy câu không nên nói với con gái

1. Đây không phải việc của con gái

Khi phân loại công việc dành cho con trai, con gái, bố mẹ có thể vô tình hủy hoại mơ ước nghề nghiệp hoặc sở thích của các con. Thay vào đó, hãy xúc tiến con gái đeo đuổi ước mơ bằng cách kể chuyện về các nữ phi hành gia, nữ võ sĩ, nữ cảnh sát.

Từ những hoạt động trong gia đình, bác mẹ có thể tạo thời cơ để các bé gái thử nghiệm nhiều công việc. Những ông bố có thể dạy con cách sửa bóng đèn hoặc chơi thể thao. Những bà mẹ dạy con nấu ăn, giặt hay làm việc nhà nhưng không nên mặc định rằng đây là những công việc dành cho phụ nữ. Khi tìm hiểu công việc của cả hai giới, các em sẽ nâng cao khả năng độc lập, tìm và thúc đẩy đam mê. Điều này cũng giúp các bé gái hiểu rõ hơn về bình đẳng giới.

2. Dạo này trông con hơi béo

Những câu nói mang tính phán xét ngoại chừng như "trông béo, gầy, đen, lợt lạt" hay nhắc nhở tưởng chừng giá trị như "con ăn thêm đi", hay "con đừng ăn nhiều quá" có thể tác động tâm lý lên các cô gái. Hãy để lời khuyên phát xuất từ chính ích sức khỏe của trẻ thay vì đi theo hình mẫu nào đó trên truyền hình.

Cái đẹp không có chuẩn mực chung và các cô gái không cấp thiết phải sở hữu vẻ bề ngoài như người mẫu trên truyền hình. Khi vô tình áp đặt các cô gái theo khuôn mẫu chung, các em sẽ nhịn ăn để có vóc dáng đẹp, mặc cảm về bản thân hoặc mắc chứng trầm cảm.

Phụ huynh nên khuyến khích con ăn những món yêu thích phối hợp hướng dẫn về thực phẩm lành mạnh, thực phẩm có hại cho sức khỏe.

3. Con chẳng thể làm được việc này

Khi trẻ chưa thử sức nhưng phụ huynh đã gạt bỏ khả năng thành công của con có thể khiến các em tổn thương lòng tự trọng, phát sinh cảm giác tự ti hoặc chôn vùi tiềm năng ẩn giấu. rưa rứa câu "Đây không phải việc của con gái", sẽ không có nhiệm vụ dành cho con trai hay công việc dành cho con gái. Nếu các cô gái muốn thử sức ở hoạt động mới, cha mẹ nên ủng hộ, khuyến khích con để tìm ra khả năng, mơ ước của bản thân. Phụ huynh có thể dùng câu nói này nếu có lý do cá nhân chủ nghĩa không can hệ đến vấn đề định kiến giới.

Ảnh: Shutterstock.

4. Con trông giống một thằng con trai

Nhiều phụ huynh đi theo các lệ luật giới tính do xã hội tạo ra, thí dụ con gái thích màu hồng, con trai thích màu xanh. do vậy họ nghĩ rằng việc con gái cắt tóc ngắn, ăn mặc như con trai là khó coi. Thay vì ép buộc con phải ăn mặc nữ tính hay hành động dịu dàng, hãy để các bé gái làm những điều yêu thích, mặc những bộ đồ thấy thoải mái và là chính mình. chọn lọc về ngoại hình không làm ảnh hưởng đến trí não hay đạo đức của các em.

5. Con nên giữ im lặng

Buộc những bé gái giữ lặng im có thể khiến các em nghĩ rằng đây là hành động phân biệt giới tính. Từ đó các em trở thành buổi, tự ti, dễ bị khuất phục bởi đàn ông hoặc những người mạnh mẽ hơn. Thay vào đó, phụ huynh hãy khuyến khích con biểu đạt nghĩ suy, quan điểm của mình, miễn sao cư xử đúng mực. đoàn luyện lề thói thể hiện quan điểm cá nhân sẽ giúp các em tăng khả năng thuyết phục, kỹ năng nói trước công chúng, rất bổ ích trong mai sau.

6. bố mẹ sẽ làm thay con

Trong mắt bác mẹ, những cô con gái luôn là công chúa và xứng đáng được nâng niu, chiều chuộng. Cũng nên chi, họ sẵn sàng làm thay con từ việc nhà đến việc học tập ở trường hay hoạt động từng lớp. yêu con là hết sức thường ngày, nhưng dạy con độc lập cũng là cần thiết. Con gái có thể học cách làm công việc gia đình, tự chịu nghĩa vụ, phục vụ cho cuộc sống tự lập trong mai sau.

7. Con còn quá nhỏ để làm việc này

Các bé gái có khả năng lên kế hoạch nghiêm túc hơn bé trai. Khi bạn hỏi một bé trai 6 tuổi muốn làm gì khi lớn lên, em có thể ước trở nên phi hành gia hay siêu anh hùng. Tuy nhiên, câu giải đáp của các bé gái sẽ là thân phụ, y tá hay diễn viên. Những câu đáp này không có nghĩa các em thiếu trí nhớ tượng hay tham vọng mà trái lại con gái thường suy nghĩ đến những giá trị bền vững và truyền thống.

nên chi ba má không nên đánh giá thấp tiềm năng của bé gái. Thay vì nói "Con còn quá nhỏ để làm việc này", hãy dặn con đừng quá vội vàng. Cách tốt nhất là hỗ trợ và ủng hộ quyết tâm của con. Nói cách khác, phụ huynh có thể bảo là: "Con có thể làm được bất cứ điều gì nếu làm việc chăm chỉ và nắm vượt qua trở lực".

Tú Anh (Theo Life Hack, Parenting )

"Bà trùm" xinh đẹp của đường dây trộm chó lãnh 30 tháng tù

Ngày 19-2, tin từ TAND tỉnh Thanh Hóa cho biết vừa đưa bị cáo Lê Thị Phượng (SN 1985, ngụ xã Xuân Giang, huyện Thọ Xuân, tỉnh Thanh Hóa) cùng 6 tòng phạm khác ra xét xử sơ thẩm về tội "trộm cắp tài sản" và tuyên án Lê Thị Phượng 30 tháng tù giam.

Lê Thị Phượng, bà trùm đường dây trộm chó lớn nhất Thanh Hóa, bị tuyên xử 30 tháng tù giam

Lê Thị Phượng được xác định là đối tượng cầm đầu, "bà trùm" trong đường dây trộm hơn 100 tấn chó trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa, đã bị Công an tỉnh Thanh Hóa triệt phá vào tháng 9-2019.

Theo cáo trạng của VKSND tỉnh, từ đầu năm 2019, Lê Thị Phượng đã dùng chính căn nhà mình đang ở làm tụ điểm chứa chấp và mua bán tài sản đánh cắp (chó). Sau đó câu kết, móc nối với Trịnh Mạnh Cường (SN 1993), Trương Thế Lãnh (SN 1991), Trần Văn Thắng (SN 1986), Lại Khắc Hùng (SN 1981), Lê Doãn Thành (SN 1985) và Lại Khắc Hải (SN 1982, cùng ngụ huyện Thọ Xuân, tỉnh Thanh Hóa) để đi trộm chó về bán cho Phượng.

Nhằm qua mắt lực lượng chức năng, Phượng còn xây dựng một căn hầm bí hiểm dưới lòng đất để cất giấu chó mà các đối tượng trộm cắp được. song song, Phượng đã trực tiếp mua sẵn xăng, bao bì, ớt bột, băng keo, dây thép, các phương tiện bắt chó... để cung cấp cho các đối tượng sử dụng đi bắt trộm chó.

tang chứng can hệ đến đường dây trộm chó

Chỉ trong đêm 14, rạng sáng 15-9-2019, các đối tượng trong đường dây trộm chó đã ăn trộm được 21 con chó về bán cho Phượng (tổng trọng lượng là 253 kg). Cùng thời khắc này, các đối tượng đã bị lực lượng công an bắt quả tang. mở mang điều tra, cơ quan công an xác định chỉ trong 1 năm, ổ nhóm của Phượng đã bắt trộm số lượng chó rất lớn trên địa bàn tỉnh với tổng trọng lượng hơn 100 tấn.

Theo nhận định của HĐXX, hành vi phạm tội của Lê Thị Phượng và đồng phạm thực hành trong một thời kì dài trước khi bị bắt là hành vi hiểm nguy cho từng lớp, không những xâm phạm đến tài sản của người khác mà còn gây hoang mang trong nhân dân quần chúng và ảnh hưởng xấu đến tình hình an ninh thứ tự.

Từ đó, HĐXX TAND tỉnh Thanh Hóa đã tuyên án bị cáo Lê Thị Phượng 30 tháng tù; Trương Thế 28 tháng tù; các bị cáo Trần Văn Thắng, Trịnh Văn Cường, Lại Khắc Hùng, Lê Doãn Thành, Lại Khắc Hải đều bị phạt 26 tháng tù giam.