Giáo dục giới tính cho con tuổi mới lớn: Cần đề cập những chuyện gì?

Bởi hiện, việc GDGT cho học sinh trong nhà trường còn rất hạn chế. Do đó, nếu không được học về GDGT, con sẽ tự tìm hiểu và làm theo những nguồn không tin không xác thực. bởi vậy, hãy nói với con những điều cấp thiết và cởi mở nhất có thể nhé.

thường nhật hóa những cuộc trò chuyện về giới tính

Ngày nay, chuyện GDGT có thể được luận bàn một cách cởi mở ở những nơi công cộng như: trung tâm đào tạo kỹ năng, gia đình, cơ quan và ngay cả trên truyền hình. GDGT là cấp thiết để trang bị cho con tri thức để tránh bị xâm hại, sức khỏe sản xuất, có đời sống dục tình an toàn khi lớn lên. Bạn không nên ngại ngùng khi đàm đạo với con về chủ đề này.

Giáo dục giới tính cho con càng sớm càng tốt

Khi trẻ bắt đầu học tiểu học sẽ tò mò về các vấn đề giới tính. Vậy nên bất cứ khi nào trẻ muốn biết thì ba má hãy dạy con luôn, không nên đợi trẻ lớn rồi mới nói. Nếu bạn không GDGT sớm cho con sẽ tạo ra lỗ hổng giới tính cho con. Vấn đề tình dục sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc của con khi trưởng thành. nên chi, hãy nói với con các vấn đề liên quan về GDGT càng sớm càng tốt và liệu dần khả năng thu nạp của con. Việc GDGT cho con cần phải rõ ràng, cụ thể, không tránh né. Nếu con có những câu hỏi liên tưởng đến giới tính, tình dục, hãy giải đáp con một cách rõ ràng nhất. Nếu chưa thể giải đáp ngay, hãy hẹn con vào một thời khắc cụ thể. tỉ dụ, khi lần trước hết con hỏi về việc mẹ sinh con ra như thế nào, bạn không nên tránh né câu hỏi này. Bạn có thể cho con xem phim khoa học về hành trình của một chú “nòng nọc” đi tìm trứng. Sau đó là sự hình thành của một em bé trong bụng mẹ, tiếp đến là em bé sinh ra đời và lớn lên. Dần dần, những cuộc trò chuyện về chủ đề giáo dục giới tính giữa bạn và con sẽ trở nên dễ dàng và cởi mở hơn.

Giáo dục giới tính cho trẻ vị thành niên là rất cấp thiết.

Nhận thức đúng đắn về tình dục

Mục đích của GDGT cho trẻ nhằm giúp con nhận thức đúng đắn hơn về dục tình theo kiểu “vẽ đường cho hươu chạy đúng”, hiểu đúng giá trị của dục tình trong đời sống và sức khỏe mỗi người, đồng thời trang bị cho con các tri thức nhằm tránh khỏi nguy cơ bị xâm hại, lạm dụng. Các mẹ nên nhấn mạnh các lý do cho tầm quan yếu của việc nên đợi đến thời khắc đủ chín chắn để có quan hệ tình dục. trước tiên, chuyện ấy chỉ nên dành cho một mối quan hệ có cam kết dài lâu và cần có thời gian một mực để đưa mối quan hệ đó tiến tới một bước xa hơn.

Dùng sách báo để bàn thảo

Tùy thuộc vào độ tuổi của con, bạn có thể tìm sách báo có nội dung thông báo hợp, cung cấp các tài liệu giáo dục giới tính cho con tìm hiểu rồi cùng con bàn luận về những gì trẻ còn khúc mắc hay nhọc lòng. Việc đọc những nguồn thông tin hay, xem những chương trình GDGT không chỉ giúp các cuộc nói chuyện của bạn và con trở nên hích mà còn giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn, không ngượng khi bàn bạc.

Nhận thức về bản thân và giới hạn

Dù bạn có cẩn trọng trong việc GDGT cho con nhưng cũng khó tránh “chuyện ấy” có thể xảy ra khi con chưa đến tuổi trưởng thành vì đó là bản năng và nhu cầu của mỗi người. Bạn hãy dạy con gái biết ý thức về bản thân, vạch ra tiêu chuẩn và giới hạn cho các mối quan hệ, không chiều theo những gì bạn trai muốn. Nếu có con trai, bạn nên dạy con biết tôn trọng người khác và có tinh thần tình dục an toàn, lành mạnh.

Không nói về khiêu dâm quá sớm

Trong thời đại công nghệ hiện thời, nhiều trẻ nhỏ đã sớm xúc tiếp với các thiết bị sáng ý như máy tính bảng, điện thoại. nên chi, trẻ cũng dễ dàng tiếp cận với phim ảnh không lành mạnh qua các trang web trên mạng. thỉnh thoảng trẻ đang chơi game trên thiết bị thông minh, những quảng cáo khiêu dâm xuất hiện. Nếu bạn không kiểm soát tốt, trẻ tò mò sẽ nhấn vào xem ngay. Độ tuổi trung bình mà trẻ có thể xúc tiếp với những sản phẩm khiêu dâm là 8 tuổi. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy hiện độ tuổi này đã giảm xuống 6 tuổi. Bạn không nên nói với con về hành vi khiêu dâm quá sớm. Phim khiêu dâm có ảnh hưởng nhất mực đến sức khỏe. Do đó, khi chuyện trò với con, bạn có thể nói tránh đi là: “Chương trình tivi hay phim, tranh ảnh khiêu dâm chỉ mang tính giải trí. Nó không có thật”.

BS. Phương Trà

Da dầu đổ dầu nhiều vào mùa hanh khô, ấy là bởi bạn chưa chọn được 1 "em" dưỡng ẩm thích hợp

Da dầu thường gặp nhiều vấn đề với mụn và các bạn thường thêm vào chế độ coi ngó da của mình những sản phẩm chứa BHA, retin-A… Chúng thường khiến da mặt bạn bị bong tróc và khô ráp, đặc biệt trong mùa Đông này, nên việc dưỡng ẩm là tuyệt đối không thể lơ là các nàng nhé. Khi sử dụng các sản phẩm trị mụn và kiềm dầu này, ngoài kem dưỡng, bạn nên tăng cường thêm các loại lotion mask và giúp da cấp nước đầy đủ mà không bị bí hay nhờn dính nhé.

Chọn đúng loại dưỡng ẩm sẽ giúp da bạn đủ ẩm và khiến lớp màng lipit trên da khỏe mạnh, giảm tiết dầu và hạn chế nổi mụn cũng như cải thiện được lỗ chân lông. Khi da bạn không được cấp nước đầy đủ, chúng sẽ tiết dầu để làn da bạn không bị khô, khiến lỗ chân lông nở rộng và dễ sinh ra mụn.

Dưới đây là 5 sản phẩm kem dưỡng và dầu dưỡng hợp với làn da dầu mùa Đông:

Simple Water Boost Hydrating Gel Cream (390.000 VNĐ). Sản phẩm kem dưỡng giản đơn của Simple đã chứng minh rằng da hoàn toàn có thể được cấp ẩm sâu mà không hề bị nhờn dính. Với thành phần bao gồm nhiều loại chất khoáng và chiết xuất cây cỏ, kem dưỡng Simple Water Boost Hydrating Gel Cream cấp ẩm ngay thức thì cho da song song làm dịu da, cải thiện cùng lúc 5 dấu hiệu khô, ráp, căng, xỉn màu và nếp nhăn trên da do thiếu nước.

Glow Recipe Watermelon Pink Juice Moisturizer (900.000 VNĐ). Chai kem dưỡng này có công thức với thành phần ngôi sao là chiết xuất dưa đỏ, lại không chứa dầu nên bạn hoàn toàn không phải lo âu da bị bí và nổi mụn.

Gel dưỡng I’m From Vitamin Tree Water-Gel (350.000 VNĐ). Sản phẩm có thành phần chính là chiết xuất lá hắc mai biển giàu vitamin và khoáng vật giúp cấp ẩm và thanh lọc da.Chất gel không màu, thẩm thấu nhanh, đem lại làn da tươi mát, căng mượt.

L'Occitane Aqua Réotier Ultra Thirst-Quenching Gel (670.000 VNĐ). Hũ gel dưỡng được ví như "đại dương đóng hộp" này của L'Occitane có chứa thành phần nước thuần khiết quý báu nhất trên hành tinh: Nước từ vùng Réotier nước Pháp. Chất gel xanh mướt mát lạnh tức thì hồi sinh cho làn da, mang đến cảm giác mềm ẩm khôn xiết sảng khoái.

Neutrogena Hydro Boost Water Gel (350.000VNĐ). Kết cấu dạng gel thẩm thấy nhanh, không gây nhờn rít, tạo cảm giác mềm mượt trên da, đặc biệt hợp với những cô nàng da dầu hoặc hỗn hợp dầu.

Herbivore Botanicals Lapis Facial Oil (1,7 triệu/ 50ml). Thành phần bí hiểm trong Herbivore Botanicals Lapis Facial Oil chính là hoa cúc ngải xanh - một chiết xuất thực vật có nguồn gốc từ Maroc. Trong thành phần này có chứa azulene, có công dụng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ, chai dầu dưỡng này chuẩn xác những gì mà một làn da dễ bị mụn viêm, mụn sưng cần.

Trilogy Certified Organic Rosehip Oil (1 triệu/ 30ml). Đây là sản phẩm ưa chuộng của những nhân vật đình đám như Kate Middleton, Cara Delevingne, và Charlotte Tilbury. Tinh dầu tầm xuân thuần chất chứa đầy axit béo thiết yếu (80% omegas 3 và 6), có tác dụng làm dịu và mềm da, song song giúp điều trị sẹo và da không đều màu.

Biossance's Squalane + Tea Tree Balancing Oil (1,2 triệu/ 30ml). Sản phẩm là sự pha trộn thành phần xuất sắc từ dầu cây trà, squalane và chiết xuất hương thảo giúp thanh lọc và làm dịu da, song song khóa ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da.

Sunday Riley U.F.O. Ultra-Clarifying Face Oil (1,9 triệu/ 35 ml). Sản phẩm chứa tới 1,5% axit salicylic, cùng thành phần cây kế sữa, hay dưa chuột có tác dụng làm ẩm da, trong khi tinh dầu hoa cúc và dầu hoa cam làm dịu da.

Youth To The People Superberry Hydrate and Glow Oil (1 triệu/ 30ml). Loại dầu dưỡng này là tập trung dưỡng chất từ các loại quả mọng quý như trái maqui được cho là chứa nhiều chất oxy hóa nhất trong các loại quả; trái acai, hạt kỳ tử, dầu squalene và không thể bỏ qua dầu hạt xương rồng giúp khóa ẩm, cung cấp acid béo omega và vitamin C cho làn da.