Bệnh nhân thứ 122 nhiễm Covid-19 là nhân viên quán bar, có tiếp xúc với nhiều người không đeo khẩu trang

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đà Nẵng vắng về kết quả giám sát trường hợp bệnh nhân đang được cách ly tập trung tại trọng tâm Giáo dục quốc phòng-Quân Khu V có kết quả xét nghiệm dương tính với virus .

Bệnh nhân thứ 122 nhiễm Covid-19 là nữ, 24 tuổi, quốc tịch Việt Nam, quê quán ở huyện Can Lộc, tỉnh Hà Tĩnh.

Bệnh nhân là nhân viên quán rượu tại Bangkok – Thái Lan, có tiếp xúc với nhiều người không đeo khẩu trang.

Ngày 17/3/2020, bệnh nhân có đến quán bar ở Bangkok thăm bạn (quê quán Nghi Lộc – Nghệ An; hiện người này đang được cách ly tại Hương Sơn - Hà Tĩnh).

Ngày 20/3/2020, bệnh nhân đi xe taxi đến phi trường Quốc tế Suvarnabhumi - Thái Lan, 11 giờ trưa bệnh nhân lên chuyến bay số hiệu TG947 (ghế 20D) về đến Cảng hàng không quốc tế Đà Nẵng lúc 12 giờ 20 phút cùng ngày.

Lúc 14 giờ cùng ngày, bệnh nhân được xe cách ly chở đến trọng điểm Giáo dục quốc phòng (ở phòng số 17). Ngày 21 và 22/3/2020, bệnh nhân sinh hoạt thường nhật trong khu vực cách ly.

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành thị Đà Nẵng lấy mẫu xét nghiệm và cho kết quả xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2.

Tại sao bật nút champagne có tiếng nổ?

Ảnh minh họa: ST

Mời độc giả đặt câu hỏi

Du học sinh Việt tại Mỹ phải làm gì trong đại dịch?

Làm việc tại Khoa Sinh hóa và Sinh học Phân tử, Oklahoma State University (OSU), tấn sĩ Ellie Phương D. Nguyễn san sẻ những điều quan yếu du học sinh cần làm trong bối cảnh Covid-19 lan rộng.

Từ ngày 18/3, trường OSU chính thức thông báo chuyển sang chế độ học online cho đến hết học kỳ xuân và sẽ hủy các lễ trao giải thưởng hay tốt nghiệp cuối kỳ nếu tình hình dịch vẫn còn. cha nội được tập huấn online để trang bị kỹ năng dạy trực tuyến và được hỗ trợ đáp tuốt tuột thắc mắc về việc tổ chức, thiết kế dạy online thế nào cho hiệu quả. Nhà trường gửi đi các thông báo đến viên chức, sinh viên mỗi ngày để cập nhật tình hình và chỉ dẫn các vấn đề quan trọng, có số điện thoại để hỗ trợ 24h/7 khi sinh viên cần tham mưu.

1. Về ăn ở: Trường khuyến khích sinh viên không ở lại ký túc xá đông để hạn chế lây truyền, nhưng sẽ hỗ trợ ăn, ở cho sinh viên phải ở lại, như sinh viên quốc tế. Các bữa ăn sẽ được để trong hộp để mọi người lấy mang về phòng chứ không ngồi ăn tại chỗ như trước đây nhằm tránh lây.

Nếu sinh viên không ở ký túc xá thì nên tự dự trữ thức ăn, nhu yếu phẩm và thuốc men đủ dùng trong ít nhất 2 tuần hay tốt nhất là 30 ngày, phòng trường hợp phải cách ly trong nhà vài tuần.

Sinh viên Đại học Boston, bang Massachusetts, dọn dẹp đồ đạc rời khỏi ký túc xá ngày 18/3. Ảnh: Nancy Lane/ Boston Herald.

2. Về y tế và bảo hiểm: Khi sinh viên có dấu hiệu nhiễm bệnh cần liên hệ các chuyên viên y tế hay bác sĩ qua điện thoại hoặc website trực tuyến được trường cung cấp (liveMD) để biểu hiện triệu chứng cụ thể, từ đó sẽ được hướng dẫn xét nghiệm Covid-19 nếu cần. Bảo hiểm y tế của sinh viên sẽ chi trả hoàn toàn phí xét nghiệm nếu có yêu cầu xét nghiệm của bác sĩ hoặc chuyên viên y tế. thành thử sinh viên không tự tiện làm xét nghiệm, hãy xin chỉ định của bác sĩ, tránh mất phí.

Ngoài ra, sinh viên còn có thể đến các phòng khám hoặc gọi 911 nếu cần cấp cứu, bảo hiểm sẽ chi trả với mức đã ghi trong chính sách, phía bệnh nhân sẽ trả phí co-pay & deductibles được kê cụ thể trong gói bảo hiểm.

3. Thư viện của trường vẫn mở cửa cho sinh viên vào truy cập Internet hoặc in ấn tài liệu học. Các trọng điểm tương trợ việc học và thủ tục cần cho sinh viên vẫn làm việc trực tuyến để giải đáp qua email hoặc điện thoại. Nhưng các trung tâm thể thao, sinh hoạt đội nhóm đều đóng cửa trong thời kì này.

4. Sinh viên đang được tài trợ làm nghiên cứu thì tùy theo sự cắt cử của giáo sư chỉ dẫn mà có thể đến lab hoặc làm từ xa để tiếp kiến đề tài, nhưng sẽ cắt giảm bớt nhân sự hoặc thay phiên nhau vào lab để giảm rủi ro lây.

5. Nếu sinh viên quyết định về nước thì cần liên tưởng trực tiếp với trọng điểm quốc tế (International Center) của trường mình để tiến hành thủ tục và lấy giấy tờ cần thiết. Ở OSU cũng như phần đông đại học Mỹ, sinh viên được chỉ dẫn các bước sau.

- rà tuốt tuột trương mục cần trả tiền tài mình để tính sổ xong trước khi rời khỏi Mỹ để tránh rắc rối khi làm thủ tục quay lại học.

- trao đổi với người đảm nhận học thuật của mình (Academic Advisor) về các khóa học cần hoàn tất, các tín chỉ cần đăng ký cho học kỳ sau cho đúng kì hạn. Nếu chuẩn bị tốt nghiệp thì cần đăng ký tốt nghiệp trễ nhất là đầu tháng 4.

- Cần hoàn tất tốt các khóa học online đang theo học của trường để đảm bảo điểm số tốt dễ xin visa khi quay lại.

- Đặc biệt sinh viên tốt nghiệp trong tháng 5 này thì phải cân nhắc kỹ việc rời khỏi Mỹ vì bây giờ Mỹ chưa có chính sách cho sinh viên nộp hồ sơ xin OPT (Optional Practical Training), loại giấy phép để xin ở lại làm việc ở Mỹ sau khi tốt nghiệp, từ bên ngoài nước Mỹ. bởi vậy bạn cần quay lại Mỹ kịp thời hạn để nộp hồ sơ xin OPT thì mai này mới được làm việc ở Mỹ một cách hợp pháp.

- Sinh viên cần điền form online của trọng điểm quốc tế (International Center) xin travel signature trên form I-20 để mai này có thể xin visa quay lại. Nếu phải quay về gấp không kịp chờ đến hẹn thì có thể về nước trước rồi đăng ký gửi form đó về nhà mình sau.

Để quyết định ở lại Mỹ hay quay về, du học sinh cần coi xét các chính sách hỗ trợ của trường mình và điều kiện tương trợ mà mình có thể nhận được, từ đó tùy theo tình hình thực tại mà cân nhắc. Nếu ở lại, các bạn tuân thủ theo chỉ dẫn của trường và thành thị nơi mình ở, hạn chế đi lại, tụ hợp đông người.

Còn nếu bạn quyết định về nước thì phải chuẩn bị đầy đủ thủ thục cấp thiết hỗ trợ tốt nhất cho việc quay lại sau này khi hết dịch, và cũng vô cùng cẩn thận khi đi phi cơ vì khả năng phơi nhiễm trong không gian hẹp trong nhiều giờ là chẳng thể kiểm soát được, nguy cơ lây nhiễm cũng cao hơn.

Chúc các bạn sinh viên dù quyết định ở lại Mỹ hay về Việt Nam đều có sự chuẩn bị tốt nhất cho lựa chọn của mình và gìn giữ sức khỏe thật tốt để vượt qua đại dịch khó khăn này .

Đến chiều 20/3, Covid-19 đã lan ra hơn 170 quốc gia, vùng cương vực, làm gần 245.000 người nhiễm bệnh, hơn 10.000 người chết. Riêng Mỹ ghi nhận hơn 14.360 ca nhiễm, 217 người chết; Việt Nam ghi nhận 91 ca nhiễm, trong đó 17 người đã khỏi.

Theo Bộ Giáo dục và Đào tạo, trong 190.000 du học trò Việt Nam đang học tập ở nước ngoài, Mỹ chiếm số lượng nhiều nhất - 29.000. Ngày 19/3, Bộ đã khuyến cáo du học trò cân nhắc kỹ các rủi ro khi quay về Việt Nam, tuyệt đối tuân luật lệ phòng dịch ở nước sở tại và bám sát nội dung khuyến cáo của đại sứ quán Việt Nam ở nước ngoài.

Du học sinh nên ở trong nhà và không đến nơi công cộng nếu không thực thụ cấp thiết; theo dõi chặt đẹp kế hoạch học tập, thủ tục can dự đến việc nhập học lại. Trường hợp thật sự cấp thiết phải trở về Việt Nam, du học trò phải trung thực khai báo y tế, cách ly theo quy định của Bộ Y tế.

tiến sĩ Ellie Phương D. Nguyễn

Cùng tác giả:

Giáo viên vào rừng dạy online

Liao Xiaolan là thầy bộ môn Khoa học tại một trường trung học ở Hàng Châu, tỉnh Chiết Giang, trở về thăm nhà cha mẹ ở vùng núi Jinggang vào dịp Tết Nguyên đán. Đầu tháng 2, khi có hai người nhiễm nCoV, làng của Liao bị phong tỏa khiến cô và chồng mắc kẹt tại Jinggang.

Theo thông báo của trường, các lớp sẽ bắt đầu học online từ 10/2 giống như các đơn vị giáo dục khác tại Trung Quốc. Việc này gây khó khăn cho Liao vì nhà cô được bao quanh bởi nhiều ngọn núi cao, hạn chế kết nối 4G. Cô chẳng thể quay trở lại Hàng Châu cũng như sang thị trấn kế bên để sử dụng Internet.

Để giải quyết vấn đề, Liao đã chế tác bộ khuếch đại tín hiệu từ tre, dây điện và bảng mạch. Chồng cô, giảng sư kỹ thuật tại trường đại học, trợ giúp Liao hoàn thiện các thiết bị.

Hai ngày trước khi bắt đầu buổi học trực tuyến đầu tiên, Liao và chồng đã ra ngoài vào sáng sớm để tìm một nơi có tín hiệu Internet ổn định. Cuối ngày hôm đó, họ thấy một vị trí trong rừng, cách nhà khoảng một km, nơi giúp bộ khuếch đại hoạt động tốt nhất.

Dù đã có kinh nghiệm đứng lớp nhiều năm, Liao vẫn cảm thấy run trước khi bước vào buổi học online trước hết. "Tôi lo âu không biết học trò sẽ nghĩ gì khi thấy mình đang ở trong rừng và liệu bộ tín hiệu có hoạt động tốt hay không", Liao nói.

Cô giáo Liao vào rừng dạy online. Ảnh: Xinhua

Sáng sớm 10/2, khi sương móc vẫn phủ trên những ngọn núi cao, cô Liao ngồi cạnh cụm cây trơ trụi, mở laptop để dạy trực tuyến cho học trò cách đó hơn 700 km.

Liu Xuan, một trong những học trò của Liao, chia sẻ đã có một lớp học rất dị biệt. "Khi em thấy cô giáo đang ngồi ở vùng núi heo hút, xung quanh có nhiều lá cây rụng, em càng thương cô hơn".

Mỗi lần khi hoàn tất hai tiết học trong thời tiết giá lạnh của mùa đông, chân Liao cứng đờ. Cô duy trì lớp học trong rừng đến cuối tháng 2 và được trở về Hàng Châu vào đầu tháng 3 và đấu dạy online.

Liao đánh giá việc học online tiện lợi trong các điều kiện đặc biệt, nhưng thiếu tương tác và không đem lại chất lượng như lớp học thật sự. "Nhiệm vụ của tôi là dạy các em. So với thầy thuốc và y tá đang mạo hiểm mạng sống để chữa trị cho bệnh nhân Covid-19, đóng góp của tôi rất nhỏ bé", cô nói.

Đến 23/3, Covid-19 xuất hiện ở 192 quốc gia, vùng bờ cõi, khiến hơn 336.000 người nhiễm bệnh, hơn 14.600 người chết. Trung Quốc ghi nhận hơn 81.000 người dương tính, trong đó 3.100 người tử vong. Trong ba ngày 21-23/3, nước này không ghi nhận thêm ca nhiễm mới nội địa, nhiều trường học bắt đầu đón học trò trở lại trường.

Thanh Hằng (Theo China Daily )

Bến Tre ghi nhận ca nhiễm Covid-19 đầu tiên: Cô gái 17 tuổi trở về từ Malaysia

Qua điều tra dịch tễ người nhập cảnh, bệnh nhân hậu Malaysia về trường bay Tân Sơn Nhất lúc trưa 17/3, trên chuyến bay số hiệu BI381 số ghế 27K và được kiểm dịch tại cửa khẩu.

Sau đó, bệnh đôn hậu TP Hồ Chí Minh về huyện Bình Đại (tỉnh Bến Tre) trên xe khách Công Tạo khởi hành lúc 15h30’ ngày 17/3.

Đi cùng nữ bệnh nhân này có người bạn nam tên T. (ngụ xã Thạnh Phước, huyện Bình Đại) và về đến địa phương tối cùng ngày.

Vì thời điểm này chưa có quyết định cách ly tập trung nên bệnh nhân được hướng dẫn cách ly tại nhà, được trọng tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bến Tre lấy mẫu xét nghiệm ngày 21/3 và có kết quả dương tính với COVID-19 vào tối 22/3.

Ông Tán cho biết thêm, ngay sau khi có kết quả nữ bệnh nhân dương tính với Covid-19, Sở Y tế Bến Tre đã họp khẩn, tiếp tục tiến hành xác minh và khoanh vùng các trường hợp tiếp xúc gần với bệnh nhân.

"Vì bệnh nhân được chỉ dẫn cách ly tại nhà nên bệnh nhân cho biết không đi đâu, ngành y tế nối soát để tiến hành cách ly" - ông Tán cho biết.

Hiện tại bệnh nhân đang được điều trị, theo dõi tại trọng tâm Y tế huyện Bình Đại, sức khỏe ổn định.

Hiểu đúng về hệ thống miễn dịch của cơ thể, bạn sẽ biết bản thân nên và không nên làm gì trong thời điểm này

Trong thực tế, việc thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết có thể khiến thân thể giảm dần khả năng chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Nếu ngày nay bạn chưa có lề thói ăn uống cân bằng, tiêu thụ nhiều thực phẩm như trái cây, rau, nguồn protein lành mạnh thì đây chính là thời khắc tốt để bắt đầu để ý đến hệ thống miễn nhiễm .

Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ không phải cứ ăn nhiều siêu thực phẩm thì mới tốt cho hệ thống miễn dịch. tấn sĩ Coroline Apovian, giám đốc Trung tâm Quản lý dinh dưỡng và cân nặng tại Boston, Mỹ cho hay: "Nếu bạn xúc tiếp với virus corona , không phải cứ ăn nhiều cam là có thể đẩy lùi được loại virus này" . Chính nên, bạn cần có một sự hiểu biết đúng về hệ thống miễn nhiễm, từ đó sẽ biết được đâu là cách hiệp nhất để tự bảo vệ chính mình.

Tránh ăn đường sẽ không giúp tăng cường hệ thống miễn nhiễm

mặc dầu đường và thực phẩm chế biến có liên tưởng tới nhiều tới những căn bệnh mạn tính theo thời gian. Tuy nhiên, không có bằng cớ nào cho thấy một chiếc bánh rán phủ đường sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm virus.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng dinh dưỡng quá mức hoặc thừa calo có thể gây hậu quả thụ động đối với sức khỏe nói chung. Để cắt giảm lượng đường cũng như các chất béo chuyển hóa có trong thực phẩm chế biến sẵn, bạn cần phải thay đổi chế độ ăn của mình. Một số loại thực phẩm như rau quả đông lạnh, yến mạch, đậu lăng, các loại hạt là sự lựa chọn ăn nhập.

Nạp quá nhiều vitamin là vô ích, thậm chí gây hiểm nguy

• Dịch Covid-19 sẽ kéo dài tới khi nào, có biến mất như SARS: phân tách của chuyên gia dịch tễ

• 8 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể bị sưng não, rối loạn tiêu hóa, thậm chí tắc nghẽn động mạch

Vitamin không gây hại, nhưng nếu lạm dụng hơn liều khuyến cáo thì chắc chắn sẽ không có lợi cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: " Trừ khi bạn thiếu hụt vitamin thì mới cần phải bổ sung. Không có loại vitamin hay nước trái cây có thể ngăn cơ thể không nhiễm bệnh nếu bạn tiếp xúc với mầm bệnh như virus corona ".

Khi nạp quá nhiều vitamin có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng như chóng mặt , buồn nôn, đau đầu. Thậm chí có những hậu quả đáng báo động hơn như gây tổn thương gan, thận, hôn mê và tử vong.

Tăng cường bổ sung vitamin D là điều nên làm

Ánh nắng ác vàng là một nguồn vitamin D thiên nhiên rất tốt, nhưng vào những thời điểm không có ánh nắng tự nhiên thì chọn lựa bổ sung vitamin D là điều nên làm. Có một ngoại lệ đối với quy tắc chung là các chất bổ sung như vitamin D sẽ không đích thực giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng hệ thống miễn nhiễm cần vitamin D với liều lượng vừa phải sẽ chống lại được virus. Mặc dù vitamin D không bảo vệ thân thể khỏi bị nhiễm virus khi xúc tiếp trực tiếp với mầm bệnh, nhưng nó có thể làm giảm chừng độ nghiêm trọng và khiến quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.

Đó là lý do vì sao trong những tháng lạnh, cúm mùa lại xảy ra nhiều hơn. bởi thế, việc tăng cường bổ sung vitamin D chuẩn y một số thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, cá thu, gan bò, trứng, phô mai, nấm là điều cần thiết.

Giấc n gủ rất quan trọng đối với khả năng bình phục và hệ miễn nhiễm của thân

Theo trang Harvard Health, một giấc ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm sẽ rất tốt cho sức khỏe. Trong khi ngủ, thân sẽ dùng thời gian này để phục hồi và sữa chữa những chức năng cần yếu, bao gồm cả hệ thống miễn nhiễm. Theo một nghiên cứu cho thấy chỉ một đêm ngủ không ngon giấc có thể làm giảm tới 70% tế bào miễn dịch.

Tập thể dục có thể cải thiện tâm trạng và giúp cơ bắp khỏe mạnh

• Đừng coi thường việc ngủ trưa bởi nó mang lại đến 5 ích lợi không tưởng này, điều nào cũng tốt cho sức khỏe

Tập thể dục có thể giúp làm giảm viêm, hỗ trợ các tế bào chống nhiễm trùng. Một số động tác như chống đẩy, nhảy dây ngay tại nhà rất tốt trong việc nâng cao sức khỏe. Ngoài ra, chất endorphin từ tập thể dục cũng làm giảm găng tay .

Thỉnh thoảng uống một tẹo rượu chát

Trong thời gian bùng phát virus, áp lực bị mắc kẹt trong nhà suốt thời gian dài sẽ khiến bạn găng rất nhiều. do vậy, một ly rượu nho sẽ mang lại ích lợi thư giãn rất tốt. Đặc biệt, nếu lạm dụng rượu quá nhiều sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch tự nhiên.

đôi khi uống một ly rượu nho sẽ mang lại ích lợi thư giãn rất tốt. Ảnh: RD

siêng năng rửa tay thẳng tuột

Các chuyên gia đều khuyên rằng cách tốt nhất để ngăn chặn virus lây lan và rửa tay bằng xà phòng bộc trực. Dù có dùng dung dịch diệt trùng thì rửa tay vẫn là cách phòng virus tốt nhất.

Đừng uống thuốc không rõ cỗi nguồn

Một hẩu lốn khoáng vật kỳ diệu (MMS) được lăng xê là có thể ngăn chặn và điều trị được virus corona. Trong thực tế, MMS (đôi khi còn được gọi là clo dioxide) là một chất tẩy công nghiệp, có thể gây ra nôn nghiêm trọng, đi tả, huyết áp thấp, đe dọa tới tính mệnh và suy gan cấp tính.

Không nên tự tiện mua các loại thuốc được quảng cáo là phòng tránh và điều trị được virus. Ảnh: Clinicaltrialsarena

Theo FDA, không có nghiên cứu nào cho thấy MMS là một phương pháp điều trị hay phòng ngừa cho bất cứ căn bệnh nào.

chũm kiểm soát sự căng thẳng ngay cả trong tình cảnh lo âu

găng cũng có thể tạo ra sự dị biệt lớn cho hệ thống miễn nhiễm, đặc biệt khi có những sự kiện đáng báo động như dịch Covid-19. bởi thế, cách tốt nhất để bớt sợ hãi về virus corona là nên chọn lọc những nguồn thông tin đáng tin. Điều này có thể giúp bạn tránh được sự hoảng loạn và thông báo lệch lạc.

Tùy theo từng người sẽ có những cách thư giãn khác nhau như đi dạo, đọc sách, thiền, tập yoga…

Theo Insider