Thức uống mùa hè mát lịm, bổ từ sâu bên trong thân thể mà Hà Tăng đê mê
Mỗi khi nhắc đến Tăng Thanh Hà, công chúng không chỉ bị suýt bởi sắc đằm thắm cùng thần thái sang chảnh mà còn hâm mộ trước những phương pháp săn sóc sức khỏe của "Ngọc nữ màn ảnh Việt".
Những người thẳng băng theo dõi cuộc sống của Tăng Thanh Hà trên mạng xã hội đều nhận ra các bí quyết gìn giữ sức khỏe và sắc của bà mẹ hai con đều đến từ thành phần thiên nhiên.
Ở tuổi 34, Tăng Thanh Hà vẫn trẻ trung, tràn trề sức sống vì luôn biết cách trông nom thân.
Dạo gần đây, Hà Tăng đang mê man một thức uống màu đỏ au, vị chua chua ngọt ngọt, đó chính là nước hoa Atiso ngâm đường phèn. Nữ diễn viên náo nức san sớt năm nay gia đình cô dùng đến 300kg Atiso để ngâm nước uống.
Tăng Thanh Hà phấn chấn san sẻ trên trang cá nhân Facebook về cốc nước hoa atiso ngâm đường phèn mà mình yêu thích.
Không phải thiên nhiên mà nàng Ngọc nữ lại dành sự ưu ái cho Atiso đến vậy. Atiso từ lâu đã được biết đến như một thảo dược quý tẩm bổ thân từ sâu bên trong, nữ giới dùng Atiso đúng cách không chỉ có một sức khỏe dẻo dai mà còn sở hữu làn da mềm mịn, căng bóng.
Theo chuyên trang sức khỏe Healthline, một bông hoa Atiso tươi cỡ làng nhàng (khoảng 128gr) chứa: 13.5g tinh bột, 6.9g chất xơ, 4.2g protein, 0.2g chất béo... ngoài ra nó còn chứa nhiều vitamin C, K, B1, B2, B3, chất sắt, kali, kẽm cùng khoáng vật cấp thiết để thân thể hoạt động khỏe mạnh.
Atiso rất giàu kali, chất xơ giúp điều hòa áp huyết và cải thiện hệ tiêu hóa. Đồng thời giảm lượng cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt.
Atiso rất giàu kali, chất xơ giúp điều hòa áp huyết và cải thiện hệ tiêu hóa.
Đặc biệt, Atisô được coi là "thần dược" đối với bệnh gan, nó có thể khử sạch các độc tố trong gan. Trong khi đó, làn da muốn khỏe mạnh, mịn màng thì phải phụ thuộc vào chức năng của gan.
Còn trong Đông y, theo danh y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội), lá cây Atisô có vị đắng, có tác dụng lợi tiểu và được dùng đề điều trị bệnh phù và tê thấp. Ngoài việc dùng cụm hoa và lá để ăn, Atisô còn được dùng làm thuốc thông tiểu tiện, thông mật, chữa các bệnh suy gan thận , viêm thận cấp và mãn tính, sưng khớp xương. Người ta còn dùng thân và rễ Atisô thái mỏng, phơi khô, công dụng như lá.
Atiso rất tốt nhưng khi dùng đừng quên một lưu ý quan trọng!
Theo danh y Vũ Quốc Trung, mọi người có thể dùng cây Atiso để làm thuốc điều trị một số bệnh sau:
- Thanh lọc thân thể, giúp gan mật hoạt động tốt hơn, hỗ trợ điều trị bệnh nhân tiểu đường: Lá và hoa Atisô luộc như rau ăn thường nhật.
- Hạ đường huyết, cực tốt cho người mỡ máu cao: Hoa Atisô phơi hoặt sấy khô, đem tán bột và pha như trà uống hàng ngày.
- thân thể mệt mỏi, hư nhược, bộc trực mất ngủ, ăn uống không ngon, thần sắc kém: 100g lá Atisô, 50g ý dĩ, 100g gan lợn đem hầm làm thức ăn. Thực hiện mỗi liệu trình 5 ngày.
Dù Atiso rất bổ dưỡng nhưng lương y Vũ Quốc Trung cảnh báo một điều quan yếu khi dùng đó là: Không được lạm dụng Atisô. Nếu uống quá 2 lít trà Atisô mỗi ngày có thể gây trướng bụng, suy thận, hại gan, gây chán ăn . Một ngày chỉ nên dùng 10-20gr sắc với nước nếu dùng tươi, 5-10 gr nếu dùng khô. Tốt nhất chỉ nên uống liền trong 10 ngày rồi nghỉ trước khi sang một đợt khác, không nên uống liên tiếp.
