Truyền hình trực tuyến 'Hỏi đáp về Bảo hiểm y tế, thông tuyến BHYT'

Bảo hiểm y tế (BHYT) là một chính sách an sinh tầng lớp quan trọng, mang tính nhân bản, nhân đạo sâu sắc, miêu tả sự tương thân, tương ái, chia sẻ rủi ro giữa người khỏe với người bị bệnh, giữa người trẻ với người già, người có thu nhập cao với người có thu nhập thấp. Thẻ BHYT là “phao cứu sinh “ của tất các bệnh nhân không may mắc bệnh, đặc biệt là những căn bệnh hiểm nghèo có phí tổn điều trị cao.

nếu trước đây, khám chữa bệnh bằng BHYT để lại nhiều nỗi ám ảnh đối với người bệnh thì trong vài năm trở lại đây, nhiều cách tân, đổi mới nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh bằng BHYT đã mang lại sự tin tưởng.# của người dân. Một trong những cách tân quan yếu đó là việc triển khai thực hiện lịch trình thông tuyến trong khám bệnh, chữa bệnh BHYT.

Theo đó, người có thẻ BHYT được hưởng các dịch vụ khám chữa bệnh tốt hơn. Người dân sống ở vùng có điều kiện kinh tế - từng lớp khó khăn được khám chữa bệnh nội trú tại bệnh viện tuyến tỉnh, tuyến trung ương mà không cần giấy chuyển viện. Các cơ sở khám chữa bệnh, đặc biệt ở tuyến huyện, nép phải đổi mới phong cách phục vụ, đầu tư về cơ sở vật chất, nhân lực nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh để thu hút người bệnh. Thông tuyến giúp người dân thuận lợi hơn trong việc tiếp cận với các dịch vụ khám chữa bệnh BHYT.

Nhằm giúp người dân hiểu rõ hơn về chính sách bảo hiểm y tế, thế này thông tuyến bảo hiểm, người dân sẽ nhận được lợi quyền gì khi khám bệnh thông tuyến…. Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Hỏi đáp về Bảo hiểm y tế, thông tuyến BHYT”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

TS. BS Lê Văn Khảm, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm y tế, Bộ Y tế

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Ba, ngày 27/8/2019 . Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS . Lê Văn Khảm, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm y tế, Bộ Y tế đã nhận lời tham gia chương trình.

Hải Yến

Làm thế nào “vẽ đường cho hươu” chạy đúng?

Trẻ 13-19 tuổi đã nạo phá thai

Theo GS.TS. Nguyễn Thị Hoài Đức, Việt Nam là nước có tỷ lệ nạo phá thai cao nhất Đông Nam Á và đứng thứ 5 trên thế giới, trong đó 70% là ở tuổi vị thành niên. ước lượng cứ 4 ca thì có 1 ca là phá thai không an toàn, chiếm 13% nguyên do tử vong cho người mẹ.

GS. Đức cho hay: Trẻ phá thai đa phần ở độ tuổi rất trẻ, 13-19 tuổi. Không ít cô gái bỏ thai đến lần thứ 3, 4 dù đã được tham mưu về các biện pháp phòng tránh, nguy cơ tai biến sau nạo, hút (dính buồng tử cung, tắc vòi trứng dẫn đến vô sinh...) nhưng chỉ vài tháng sau vẫn lại khuôn mặt tuổi teen đó lại đến nhờ các bác sĩ giải quyết hậu quả.

Theo thống kê, có 8,4% đàn bà ở độ tuổi từ 15-24 cho biết đã ít ra một lần nạo phá thai. tiếp chuyện dẫn thống kê của Bệnh viện Phụ sản Trung ương về tỷ lệ nạo phá thai mới thấy số trẻ “dại dột” gia tăng đáng kể.

Tại trọng điểm tham mưu sức khỏe sản xuất và Kế hoạch hóa gia đình, BV Phụ sản Trung ương ngày nào cũng phải tiếp thu vài trường hợp các em gái tuổi vị thành niên tới xin “giải quyết”. Đáng báo động hơn, nhiều em ở độ tuổi 13 - 18 khi đến thầy thuốc khám thì đã có thai lớn trên 12 tuần tuổi khiến việc xử lý gặp nguy hiểm cho tính mệnh.

GS. Đức san sẻ: “Có những cháu đang là học sinh, khi phát hiện mang thai đã tự mua thuốc kích thích chuyển dạ theo chỉ dẫn trên mạng để phá. Thấy máu chảy lại cứ nghĩ đó là thai đang ra nhưng thực tại bị băng huyết ồ ạt”. Hay có những nữ sinh đã khóc thét khi chứng kiến cảnh hài nhi 19-20 tuần tuổi vẫn còn cựa quậy một lúc rồi mới nằm im sau khi được kích thích đẻ non.

tham vấn sức khỏe sản xuất cho vị thành niên.

Cần “vẽ đường cho hươu chạy đúng”

GS. Đức nhận định: “Hầu hết người lớn vẫn còn nghĩ suy sai lệch bởi họ cho rằng, dạy con về tình dục là vẽ đường cho hươu chạy. thành thử, thà vẽ đường cho hươu chạy đúng còn hơn để trẻ mang thai, phá thai không an toàn để lại hậu quả đáng tiếc”.

Trong quá trình làm nghề, Viện trưởng Viện Sức khỏe sinh sản và Gia đình cũng gặp không ít trường hợp trẻ 13 tuổi được bác sĩ thông tin có thai nhưng cha mẹ khăng khăng phủ nhận, thậm chí còn mắng chửi lại thầy thuốc. Họ cho rằng, con của họ rất ngoan, không có chuyện mang thai, thầy thuốc bảo con họ có thai là bịa đặt.

Từ câu chuyện này, GS. Đức cho rằng, ba má, đay đả không dạy trẻ con về tình dục là một sai trái có hệ thống. Bà lý giải, bây giờ gia đình vẫn giáo dục theo kiểu nghiêm cấm, trong khi hình ảnh, thông tin nhạy cảm về tình dục nở rộ trên các kênh thông tin, đặc biệt là internet, kích thích sự tò mò và ham muốn của bạn trẻ.

Do sợ bị lộ, bị dèm pha, các em dấm dúi yêu đương, không chủ động trong chuyện phòng tránh thai. Nam không có bao cao su trong túi, nữ cũng không dám uống thuốc tránh thai... do vậy, các em cứ lặp lại sai lầm “yêu đương hồn nhiên, phá thai dại dột”.

Theo một giáo viên trường THPT san sớt: Cái khó của xuân đường khi dạy về giới tính. Bản thân đay đả rất ngại chia sẻ về vấn đề giới tính cho học trò cũng trinh nữ. “Ở trường tôi, có thầy giáo dạy giới tính chưa có chồng thì làm sao dạy trẻ chi tiết về dục tình. Khi trình chiếu bộ phận sinh dục nam hay nữ, thầy cũng thấy ái ngại”, thầy Hải cho hay.

Từ cái khó của thầy giáo, theo đay đả, nên có nhiều hoạt động đào tạo tập huấn cho cha về sức khỏe sản xuất để họ dạy cho học trò biết thế nà tình dục an toàn. ngoại giả, thầy Hải cũng mong muốn các trọng tâm sức khỏe sinh sản và gia đình thẳng tuột phối hợp với nhà trường để tham mưu cho các em.

Tư vấn sức khỏe sản xuất cho vị thành niên.

Thanh Loan

Vụ thảm sát 9 người trong gia đình Mỹ: Bé 7 tháng tuổi sống sót trong "mưa đạn" nhờ hành động cuối cùng của người mẹ trước khi chết

Vào ngày 5/11, ít nhất thuộc cộng đồng giáo phái Cơ đốc giáo Mormon thiệt mạng. Các nạn nhân gồm 3 phụ nữ và 6 trẻ mỏ, trong đó có 2 bé sinh đôi mới 8 tháng tuổi. Họ đến từ bang Utah của Mỹ, định cư ở miền Bắc Mexico từ nhiều thập kỷ trước.

Theo New York Post, các thành viên băng đảng ma túy đã phục kích 3 chiếc ôtô chở trẻ thơ và những người mẹ trong một vụ việc nhiều khả năng do lầm lẫn. Vào thời điểm đó, ba người phụ nữ là Christina, Maria Miller và Dawna Ray Langford đang đi trên 3 chiếc ôtô cùng 14 đứa trẻ khi vụ tấn công nổ ra.

Hai trong số những người mẹ trong thảm kịch đang trên đường tới thăm gia đình ở Chihuahua trong khi người thứ ba trên đường tới trường bay ở Phoenix, Arizona, để đón chồng. Có 8 đứa trẻ may mắn được sống sót sau thảm kịch kinh hoàng này. Những nạn nhân sống sót đang được điều trị trong một bệnh viện ở Tucson.

9 nạn nhân đã thiệt mạng trong một vụ nã súng hoảng hồn.

Maria Ronita Miller và bốn đứa con của cô, bao gồm cặp song sinh 8 tháng tuổi, đã bỏ mạng trong vụ tiến công.

Sau khi mẹ và hai anh em của mình bị bắn chết, Devin Langford, 13 tuổi, nhiều khả năng đã giấu sáu anh chị em khác của mình trong bụi rậm gần đó rồi đi bộ hàng km để cầu cứu sự giúp đỡ. Em gái 9 tuổi của cậu bé, McKenzie, bị thương ở cánh tay cũng đã đi bộ bốn giờ đồng hồ trong bóng tối để tìm nhân viên cứu hộ.

Phép lạ may mắn nhất trong thảm kịch này đó là sự sống sót của cô bé Faith Langford, 7 tháng tuổi. Mẹ của em, cô Christina Langford Johnson, 29 tuổi, đã giấu con gái nhỏ ở hàng ghế sau và được các viên chức cứu hộ tìm thấy sau vụ thảm sát 11 tiếng đồng hồ.

" Họ tìm thấy bé Faith với chiếc xe thủng lổ đổ những vết đạn bắn. Cô bé lành lẽ, sống sót và không bị thương ", một người họ hàng có tên Kendra Lee Miller đăng tải trên Facebook hôm 5/11.

Cô Christina Marie Langford Johnson, 29 tuổi đã xả thân cứu mọi người và bảo vệ con gái 7 tháng tuổi của mình.

Được biết, mẹ của đứa trẻ đã chủ động bước ra khỏi xe, giơ hai tay ra hiệu dính và nói với các tay súng xin hãy ngừng bắn vì trên xe là phụ nữ và con trẻ. Cô ấy xả thân để thế cứu những người còn lại. Tuy nhiên, những người sống sót kể lại rằng cô đã bị giết bởi những kẻ máu lạnh.

Phản ứng trước vụ tiến công, Tổng thống Mỹ Donald Trump đăng bài viết trên Twitter, cho rằng " một gia đình tiệt và những người bạn từ Utah đã rơi vào vòng vây của hai băng đảng ma túy độc ác đang bắn nhau ". Hiện vụ việc đang được chính quyền địa phương điều tra làm rõ.

Nguồn: New York Post

Truyền hình trực tuyến 'Trĩ cấp tính - Điều trị hiệu quả, ngăn ngừa tái phát'

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành do sự co dãn quá mức của tĩnh mạch ở mô xung quanh lỗ đít khiến cho các tĩnh mạch này bị đọng máu, sưng phồng, gây khó chịu và đau rát cho bệnh nhân.

Dân gian có câu "Thập nhân, cửu trĩ" (tạm dịch: cứ 10 người thì có 9 người bị bệnh trĩ). Theo khảo sát của Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam, có 55% dân số Việt Nam mắc bệnh trĩ. Số người mắc bệnh ở độ tuổi 40 trở lên chiếm khoảng 60-70%.

Mọi lứa tuổi, giới tính đều có thể mắc bệnh trĩ nhưng thường gặp nhiều ở người cao tuổi. phần đông người cao tuổi chủ quan nghĩ đơn giản rằng bệnh trĩ chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày mà không lường được những biến chứng nguy hiểm của nó.

Bệnh trĩ nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến biến chứng khó lường. Việc điều trị bệnh trĩ bằng phẫu thuật, dùng thuốc tây hay thuốc thảo dược, những chú ý về điều trị cho bệnh trĩ cấp là gì? Làm sao để bệnh trĩ không tái phát? Trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh trĩ không? Khi bị bệnh trĩ, người bệnh nên dùng thuốc thế nào cho hợp lý...

Nhằm cung cấp cho độc giả những kiến thức mới nhất về cách phòng bệnh, phát hiện và điều trị bệnh trĩ; song song giải đáp những thắc mắc của độc giả xung quanh vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi Tư vấn Truyền hình trực tuyến "Trĩ cấp tính- Điều trị hiệu quả, ngăn ngừa tái phát".

Khách mời tham gia chương trình gồm:

TTƯT. BSCC CK2 Hoàng Đình Lân - Phó chủ tịch kiêm Tổng thư ký Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam.

PGS.TS Nguyễn Thùy Dương – Phó Trưởng bộ môn Dược lực, Đại học Dược Hà Nội.

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 9h30, thứ Hai, ngày 9/9/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp chính xác và nhanh nhất, song song like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn Chuyên gia TTƯT. BSCC CK2 Hoàng Đình Lân - Phó chủ toạ kiêm Tổng thư ký Hội lỗ đít trực tràng Việt Nam. PGS.TS Nguyễn Thùy Dương – Phó Trưởng bộ môn Dược lực, Đại học Dược Hà Nội đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời chuẩn xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Cách phòng trĩ cấp thế nào cho hiệu quả?

A. liền tù tù nhịn đi cầu

B. Uống ít nước

C. Ăn nhiều thực phẩm có tác dụng nhuận trường như rau đay, mồng tơi, sử dụng sản phẩm có nguồn cội thảo dược giúp nhuận tràng và ngăn ngừa cơn trĩ cấp như Tottri của Traphaco.

chúc hạ các độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Nguyên nhân nào khiến cho bệnh trĩ nặng lên?

A: Vận động nhiều

B: Ngồi nhiều, Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia

C: Uống nhiều nước

Chúc mừng các độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng đã đồng hành cùng chương trình

TOTTRI - thuốc điều trị bệnh trĩ cấp hiệu quả Sản phẩm Tottri là thuốc thảo dược điều trị bệnh trĩ phát triển từ bài thuốc gia truyền của gia đình giáo sư Mai Tất Tố (trường Đại học Dược Hà Nội) đã được dùng rất hiệu quả cho nhiều bệnh nhân trĩ cấp tính. Tottri có ưu điểm cầm máu, co búi trĩ nhanh, giảm đau rát, khó chịu. Chỉ sau 1- 3 ngày sử dụng, những triệu chứng chảy máu, sa búi trĩ, đau rát lỗ đít và sau 7 - 10 ngày dùng thuyên giảm rõ rệt. nên chi, Tottri được chỉ định cho các trường hợp trĩ cấp tính và các bệnh nhân trĩ nội (độ 1,2, 3) , trĩ ngoại. dùng Tottri cùng với một chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý bệnh trĩ sẽ không còn là nỗi lo của nhiều người. Tottri có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Hotline tham mưu: 1800 6612

Nguyễn Khánh

Tập cho bé ăn dặm đúng cách

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sẽ được tập cho ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi, vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển khá hoàn chỉnh nên có thể tiếp nhận những thức ăn đặc và phức tạp hơn so với sữa mẹ, trẻ thật sự cần những thức ăn bổ sung để thân phát triển khỏe mạnh vì nguồn sữa mẹ sau 6 tháng đã không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ nữa. Tuy nhiên, cho trẻ ăn những gì, ăn như thế nào khiến cho các bà mẹ băn khoăn nhất là những người sinh con lần đầu. Dưới đây là vấn đề lưu ý khi cho bé tập ăn dặm.

Bắt đầu bằng thực phẩm gì?

Khẩu phần của trẻ ăn dặm phải có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm cần thiết: tinh bột (gạo tẻ, ngô...), chất đạm (các loại thịt, cá, trứng, sữa...), chất béo (dầu thực vật, mỡ động vật), chất xơ, vitamin và khoáng vật (các loại rau xanh, các loại củ). Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, mẹ nên tập cho con ăn từng loại thực phẩm biệt lập.

Nếu nuôi con theo cách truyền thống bằng bột gạo hoặc cháo xay, mẹ có thể bắt đầu bằng vật liệu bột, sau đó mới thêm đạm, rồi đến dầu và cuối cùng mới thêm rau. Với bột ăn dặm chế biến sẵn, chỉ nên bắt đầu bằng bột chứa một loại ngũ cốc, không nên dùng bột ngũ cốc hỗn hợp. Mẹ cũng có thể bắt đầu bằng quả chín hoặc rau củ mềm đun cách thủy rồi nghiền nát (quả chuối, quả bơ, bí ngô, cà rốt, khoai lang...), sau đó mới tập cho bé ăn thịt rồi rau xanh.

Việc tuyển lựa phương pháp nào tùy thuộc hoàn toàn vào điều kiện của mỗi gia đình cũng như nguyện vọng của mẹ và bé. Không có quy định ngặt nghèo phải bắt đầu thực từ phẩm nào. Nguyên tắc chung là nên bắt đầu bằng thức ăn ít khả năng gây dị ứng và gần giống với loại sữa bé đang dùng nhất. chả hạn, nếu bé đã quen với vị ngọt hơn của sữa mẹ, hãy thử bắt đầu bằng cách nạo chuối chín trộn với một tẹo sữa mẹ cho bé ăn. Nếu bé quen với vị nhạt hơn của sữa công thức, bạn có thể bắt đầu bằng loại quả nhạt như quả bơ. Khẩu vị của các bé rất khác nhau, bởi vậy mẹ cần thí nghiệm để tìm ra phương án hợp nhất cho bé yêu của mình.

Tô màu bát bột giúp trẻ ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

Bắt đầu thế nào?

Trước khi tập ăn dặm, mẹ có thể cho con chơi với thìa nhựa để thử phản ứng của bé. Nếu bé tự đưa thìa vào miệng thì việc luyện tập có thể bắt đầu. Chọn thời điểm cả bé và mẹ đều vui vẻ để bắt đầu tập ăn dặm.

Cho bé ngồi ngay ngắn để tránh bị sặc. Dùng thìa để xúc thức ăn cho bé. Nên chọn thìa nhựa nông, có viền tròn và nhẵn. Loại thìa này không bị nóng quá hoặc lạnh quá như thìa kim loại và không gây tiếng ồn lớn khi rơi hay va đập. Không nên trộn thức ăn đặc vào bình sữa vì cách này có thể khiến bé bị sặc hoặc ăn nhiều hơn cấp thiết, dẫn tới tăng cân quá mức. Cần cho bé làm quen với một bữa ăn chuẩn: ngồi thẳng, ăn từ thìa, nghỉ giữa các lần đút và ngừng khi no. Những kinh nghiệm này sẽ giúp bé hình thành thói quen ăn uống lành mạnh suốt thế cuộc.

Bắt đầu bằng 1/2 thìa cà phê thức ăn hoặc ít hơn. Trong khi đút, hãy nói chuyện với bé (Măm măm, bé xem bột ngon không này!). Một hai lần đầu, bé có thể không biết phải làm gì, bé bối rối, nhăn mũi, đẩy thức ăn quanh miệng hay nhè hết ra. Đây là phản ứng bình thường. Để việc tập ăn dặm lần đầu của bé bớt khó khăn, bạn có thể cho con bú một tẹo sữa mẹ hoặc sữa công thức trước khi dùng thức ăn đặc. Sau khi bé ăn hết thìa bột, bạn lại cho con bú để bé không nổi nóng khi quá đói.

Một vấn đề khiến nhiều bà mẹ trẻ băn khoăn đó là nên tập cho bé ăn dặm vào thời điểm nào trong ngày, buổi sáng hay buổi chiều? Về nguyên tắc, để việc ăn dặm trở thành dễ dàng hơn, mẹ nên chọn thời điểm bé cảm thấy muốn ăn nhất. Trẻ bú mẹ thường hào hứng hơn vào cuối ngày, khi nguồn sữa mẹ kém dồi dào. Trẻ được nuôi bằng sữa công thức lại thường đói nhất vào buổi sáng.

Khi tập cho con ăn món mới, mẹ nên bắt đầu vào buổi sáng vì nếu bé có phản ứng với thức ăn thì tới chiều tối các hiện tượng rối loạn tiêu hóa cũng kết thúc. Bắt đầu một món mới vào buổi tối có thể đi kèm nguy cơ phải thức trắng đêm vì con.

Mẹ cũng nên tránh tập cho con ăn dặm vào lúc đang bận rộn. Hãy chọn thời điểm bạn thực sự thư giãn và vui vẻ, điều này rất quan trọng. Khi được 4 tháng, trẻ đã có khả năng đoán biết cảm xúc của bố mẹ. Nếu bạn quá lo lắng về việc làm sao để bé ăn hết phần bột thì bé cũng sẽ cảm thấy lo lắng không kém. Cũng như trong mọi lĩnh vực phát triển, trẻ có thể tiến 2 bước rồi lùi một bước. Ngày bữa nay bé ăn vài thìa cà phê bột, sang ngày sau bé lại chỉ chịu ăn 1 thìa. bữa nay bé vồ vập với món bột thịt, tương lai lại nhất thiết không chịu ăn chính món này. Đó là chuyện thường ngày

Quan sát phản ứng của trẻ

Sau lần thử thứ nhất, nếu bé náo nức há miệng và vui vẻ kết nạp đồ ăn thì bạn có thể yên tâm là bé đã sẵn sàng. Trái lại, nếu bé nhăn nhó, bặm miệng, ngoảnh mặt đi hoặc phì thức ăn ra thì bé chưa sẵn sàng và mẹ không nên ép con. Việc cả mẹ và con đều cảm thấy vui vẻ quan yếu hơn việc tuân thủ lộ trình nhất mực. Cần lưu ý rằng dấu hiệu nhăn mặt kém tin tức hơn dấu miệng há miệng/ngậm miệng vì một số trẻ giả bộ mặt nhăn nhó chỉ vì thức ăn quá mới mẻ với mình chứ không phải vì không thích. Nếu lần đầu chưa thành công, mẹ hãy bền chí thử lại. Nói chung, thường phải sau 6-10 lần trẻ mới ưng ý thức ăn mới và khả năng này tăng lên đáng kể sau 12-15 lần thử. Trên thực tại, đại đa số bác mẹ chưa đủ kiên nhẫn để thử tới lần thứ 6, số người thử đến lần thứ 10 có thể đếm trên đầu ngón tay.

thỉnh thoảng, bé há miệng to để đón nhận thìa bột mới nhưng không biết ngậm miệng lại và bột cứ thế trào ra ngoài. Hãy cho bé thêm thời kì để học cách ngậm miệng khi chuyển di thức ăn từ phía trước ra phía sau. Bột bị đẩy ra cũng có thể là dấu hiệu cho thấy phản xạ đẩy lưỡi của bé vẫn chưa hết, khiến bé không thể đưa thức ăn ra sau miệng và nuốt xuống. Nếu sau vài lần thử mà bé vẫn há miệng và không thể nuốt thức ăn thì nên chờ thêm 1 hay 2 tuần rồi mới thử lại.

Trường hợp bé cố định không chịu ăn bằng thìa, mẹ có thể thử dùng ngón tay của mình để xúc thức ăn cho bé. Ngón tay mẹ mềm mại và ấm áp có thể được bé thu nạp dễ dàng hơn. để ý rửa sạch tay trước khi cho bé ăn. Dùng ngón tay xúc một tẹo bột, yêu cầu bé há to miệng và đặt đầu ngón tay của bạn lên môi của bé. Cho bé mút đầu ngón tay này. nối dùng đầu ngón tay xúc một tẹo thức ăn, lần này bạn cần đặt đầu ngón tay của mình vào đầu lưỡi của trẻ (nơi có các nhú cảm nhận vị ngọt). Nếu bé nuốt hay chí ít là không phì thức ăn ra thì bạn hãy tiếp kiến đưa thức ăn vào giữa lưỡi của bé. Một số trẻ có thể ưng ý đồ ăn dặm theo cách đặc biệt này.

Xét về cấu trúc giải phẫu, các nhú vị giác cảm nhận vị ngọt nằm ở ngay đầu lưỡi, nhú cảm nhận vị mặn nằm ở hai bên lưỡi, nhú cảm nhận vị đắng nằm ở phía cuống lưỡi, còn ở phần giữa lưỡi các nhú vị giác thường trung tính hơn. vì vậy, khi cho bé tập ăn thực phẩm mới, nên đưa món ngọt vào đầu lưỡi của trẻ. Với các món ít ngọt hơn (rau chả hạn) nên đưa vào phần giữa lưỡi để làm tăng nhịp bé nuốt vào chứ không nhè đồ ăn ra.

BS. Trần Thu Thủy

Tuyệt chiêu hồi phục sức khỏe cho mắt sau kỳ thi căng thẳng

Thức khuya học bài khiến đôi mắt khô mỏi, thiếu nhựa sống (ảnh minh hoạ).

Đối mặt với những cuộc thi cuối cấp găng khiến các bạn học trò luôn phải thức khuya dậy sớm ôn bài, tụ hợp cao độ tiếp nhận tri thức, ngay cả giải trí cũng chẳng có thời gian mà chỉ giải trí chớp nhoáng với chiếc smartphone. Đôi mắt thường xuyên hoạt động ở cường độ cao dẫn đến các hiện tượng như mỏi mắt, ngứa và xốn, khô mắt hay nhìn mờ… Nhân lúc "xả hơi" khi kỳ thi vừa chấm dứt, đừng quên đôi mắt cũng cần được hồi phục.

"Bỏ túi" những tuyệt chiêu nạp lại năng lượng cho đôi mắt ngay sau đây nào!

Hạn chế sử dụng smartphone nhiều sau khi thi xong

sức ép đầu óc cộng thêm việc liên tiếp kiểm soát cơn buồn ngủ bằng cà phê, nước tăng lực… khiến đôi mắt sau khi thi trở nên suy yếu hơn bao giờ hết. Nếu lúc này để mắt tiếp xúc nhiều với smartphone sẽ dễ làm mắt bị thương tổn bởi ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, gây ảnh hưởng đến tế bào võng mạc, dẫn đến khô mắt, giảm sút thị lực.

Đi chơi cùng bạn bè để xả stress thay vì "dính" với smartphone cả ngày (ảnh minh hoạ).

Hãy dành thời kì thư giãn cho mắt. Thay vì chuyên chú vào màn hình cả ngày, sau khi thi xong là lúc phù hợp để tận hưởng các chuyến đi, xả stress với vô thiên lủng hoạt động ưa bên ngoài.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ không thoải mái trong thời kì thi cử cũng là nguyên nhân lớn dẫn đến khô mắt.

Nên nhớ, đôi mắt sẽ được hồi phục một cách tốt nhất trong giấc ngủ. thành thử, đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để cấp đủ độ ẩm cho mắt, bôi trơn bề mặt giác mạc, giúp mắt không còn khô mỏi, gai mắt hay nhìn mờ. Bên cạnh đó, liền tù tù đắp dưa chuột, massage mắt và tạm "cách ly" điện thoại 1-2 tiếng trước giấc ngủ đêm để chuyên sâu vào giấc ngủ hơn, giúp mắt được thư giãn hoàn toàn.

Bổ sung dưỡng chất cho mắt qua khẩu phần ăn hàng ngày

Bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" từ bên trong qua chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đủ dưỡng chất cần yếu cho mắt chính là "liều thuốc" lâu dài nhất.

Cá hồi chứa hàm lượng lớn Omega-3 rất tốt cho mắt (ảnh minh hoạ)

Đôi mắt sáng khỏe cốt tử nhờ vào các dưỡng chất như axit béo Omega-3, vitamin A, chất chống oxy hóa (lutein và zeaxanthin), vitamin C... Mà các nhóm chất này thực ra chẳng ở đâu xa, có thể bổ sung hàng ngày qua các loại thực phẩm thân thuộc như cà rốt, cà chua, rau củ màu xanh đậm, cá hồi, trái cây mọng nước…

Uống nhiều nước

Song song với chế độ ăn uống đủ chất, đừng quên bảo đảm uống 1,5l – 2l nước mỗi ngày. Vì 70% thân thể là nước, lượng độ ẩm ở bề mặt nhãn cầu cũng không nằm ngoài số đó. Uống đủ nước mỗi ngày cải thiện rất tốt tình trạng khô mắt, mang đến đôi mắt khỏe mạnh.

dự hoạt động thể dục thể thao

Khi thân không khỏe mạnh, mắt là cơ quan đầu tiên biểu thị rõ nhất. thành ra, sau khi tạm biệt chuỗi ngày vùi đầu vào sách vở, nhớ hồi phục năng lượng bằng cách tập luyện thể dục thể thao điều độ, để đôi mắt cũng được trở lại với sức sống vốn có của nó nhé!

thực hành một số bài massage để bình phục cho mắt (ảnh minh hoạ)

Bên cạnh đó, một số bài tập riêng cho mắt như đảo mắt liên tiếp, thay đổi cự ly nhìn xa – gần, massage xung quanh bầu mắt từ ngoài vào trong… cũng giúp cải thiện hiện tượng khô mắt, xoa dịu đôi mắt mỏi hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng ứng dụng ngay tại nhà.

Đôi mắt là cơ quan tiếp thụ thông tin quan trọng trong sinh hoạt hằng ngày. bởi thế, nhân lúc thong thả sau kỳ thi, đừng quên dành thời gian chăm sóc để đôi mắt căng tràn năng lượng trở lại nhé.

Mách thêm một bí kíp hiệu quả cho các sĩ tử, đó là bổ sung thêm nước mắt nhân tạo để cải thiện triệu chứng khô mắt với thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye. Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye là sản phẩm chuyên dùng cho mắt khô. Nhờ có chứa thành phần HEC, tình trạng thất thoát hơi nước ở mắt sẽ được ngăn ngừa đáng kể, bình phục độ ẩm cho mắt, làm dịu bề mặt cầu mắt. V.Rohto DryEye có thể sử dụng hằng ngày để hỗ trợ cải thiện tình trạng khó chịu do khô mắt, hạn chế các bệnh hệ trọng tới tuyến lệ về sau. Không còn đôi mắt khô mỏi, cho bạn tự tín đón chờ những thách thức mới. Xem thêm thông tin sản phẩm . Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye chuyên dùng cho mắt khô.

Giải đáp những thắc mắc hàng ngày về sức khỏe tâm thần