"Đứng một chân" không chỉ được Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên làm như bài "test" nhanh nguy cơ đột quỵ, mà còn được Đại học y học Kyoto (Nhật Bản) nghiên cứu xác đáng trên 1.387 người. Kết quả cho thấy, những người không đứng được quá 20 giây đều có nguy cơ đột quỵ "âm thầm", chụp cộng hưởng từ não bộ sẽ thấy tắc vi động mạch hoặc chảy máu nhỏ trong não.
Xuất hiện từ năm ngoái, trào lưu "Đứng một chân" không chỉ cuộn cánh mày râu đo sức ép cuộc sống tuổi 40, soát nguy cơ đột quỵ, mà gần đây còn lôi kéo nhiều sao Việt lẫn các chị em dự. Nhận lời thử thách từ ca sĩ Hoàng Bách, siêu mẫu Thúy Hạnh vừa dành những ngày nhàn rỗi ở nhà tránh dịch để chinh phục "challenge" này cũng như trông lại chặng đường sức khỏe ở tuổi 42.
dù rằng tập yoga đã nhiều năm, song Thúy Hạnh vẫn gặp khó khi thử đứng một chân. Những lần đầu, cô liên tiếp loạng choạng dù đứng chưa được 60 giây. Sau đó, nữ siêu mẫu mới giữ cân bằng được vài phút, song thời lượng vẫn còn thua xa Hoàng Bách, người đã siêng năng luyện đứng một chân cả năm qua.
Siêu mẫu Thúy Hạnh thực hiện thử thách "Đứng một chân" do nguy cơ đột quỵ
Thúy Hạnh trước đây từng nghĩ chỉ có bố và ông xã Minh Khang huyết áp cao mới dễ đột quỵ, mà không ngờ rằng bản thân cũng có nguy cơ. thực tại là, nữ giới tuổi này sức khỏe đã bất đầu xuống cấp mà nỗi toan lo lại thêm nhiều hơn. trừ 20 năm đầu ở với bố mẹ được nâng niu như "ngọc bảo", thì 20 năm sau lấy chồng và sinh con, chưa ngày nào siêu mẫu ngừng toan lo cho cuộc sống.
Không phải người nữ giới Việt nào cũng may mắn lấy chồng sung túc. Thúy Hạnh nhớ lại ngày đầu trắng tay theo ông xã, ở nhà thuê, ôm bụng bầu leo bộ 11 tầng, chưa kết cữ đã chạy show cùng chồng tích cóp mua căn hộ riêng. Hầu hết phụ nữ đời 7X như Hạnh đều chịu thương chịu khó, chịu đồng cam cộng khổ cùng bạn trăm năm, ra ngoài nuốm làm việc thăng tiến không thua kém ai, về nhà thì lao vào tề gia nội trợ không thiếu việc gì, mà chưa từng hé nửa lời thở than.
"Ngày nào của tôi cũng quay như chóng chóng từ 6h sáng đến 10h đêm. trước nhất là dậy sớm nấu bữa sáng và đưa con đi học, quản lý chuyện kinh doanh riêng, đến ghi hình, rồi về quán xuyến việc nhà. Tối đến lại ‘chạy show’ nấu ăn, thu dọn, dạy học tại gia. Có những ngày tôi bận rộn tối mắt tối mũi, làm việc quá sức đến mức chực ngã quỵ. Ông xã hay công tác xa nên không đỡ đần được nhiều", Thúy Hạnh chia sẻ.
Thúy Hạnh cũng hiểu rằng nữ giới càng thành đạt thì nguy cơ đột quỵ càng cao
Cũng như nhiều đàn bà Việt, Thúy Hạnh thường toan lo quá nhiều và ngay cả đến chuyện xả stress họ cũng luôn nhường bạn trăm năm. Đàn ông có thể mang áp lực công việc và nỗi bực dọc ngoài tầng lớp về nhà, song những người xây tổ ấm như Thúy Hạnh thường nén chúng xuống tận tình can. Siêu mẫu thích, sợ nhất ông xã nổi giận mà tăng huyết áp và đột quỵ. Chuyện vợ chồng đôi lúc rấm rứt phát khóc, cô vẫn luôn chọn cách xuống nước trước rồi lựa lúc vui nhắc lại sau.
"Đứng một chân" được vài phút, song Thúy Hạnh biết trên mạng tầng lớp, nhiều nữ giới tham dự thử thách chưa nổi 60 giây, đồng nghĩa với nguy cơ đột quỵ cao gấp bội. Sức khỏe hao cộng thêm quá nhiều nỗi lo từ nhà ra ngõ rồi đến công sở khiến cơ thể đang phát ra những tín hiệu cảnh báo. nữ giới càng thành đạt thì nguy cơ đột quỵ càng cao. Thử nghĩ xem, đàn ông chỉ đau đầu chuyện sự nghiệp thôi đã quá sức, vậy đàn bà thành đạt hết lo chứng minh bản thân với từng lớp, còn phải dành thời gian cho con cái và gia đình liệu sẽ gánh gồng bao nhiêu nỗi lo?
Thúy Hạnh đã mua NattoEnzym cho ông xã và bác mẹ dùng để phòng ngừa đột quỵ.
Những ngày này ở nhà phòng dịch, đàn bà còn bận rộn hơn ai hết khi vừa phải làm việc từ xa bảo đảm năng suất, vừa coi ngó con cái, vừa đi chợ nấu bữa cơm ngon cho chồng. Song bận phòng dịch đến mấy cũng đừng chủ quan quên ngừa đột quỵ, bởi bệnh này nếu mắc thì tỷ lệ chữa khỏi cực kỳ thấp.
Thương phụ nữ Việt toan lo quá nhiều, Thúy Hạnh khuyên việc nào san sớt được cho chồng con thì nên buông bỏ. Ăn uống lành mạnh, chăm tập yoga, nghỉ ngơi thư giãn nhiều cũng sẽ giúp cải thiện thành tích đứng một chân. Nếu không thể đứng một chân trên một phút, tìm đến các sản phẩm ngừa đột quỵ là lựa chọn thiết thực ngay lúc này. Năm ngoái mua NattoEnzym cho ông xã và bố mẹ đề phòng đột quỵ, Thúy Hạnh nhận thấy người nhà không còn triệu chứng đau đầu, xây xẩm chóng mặt và huyết áp ổn định… nên gần đây cũng bắt đầu xây dựng lề thói uống cùng chồng mỗi ngày.
TPBVSK viên nang "NattoEnzym - tương trợ ngừa đột quỵ do cục máu đông - Nguyên liệu Nhật Bản", giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tuỳ thuộc do thiếu máu não; giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp tăng tuần hoàn máu; tương trợ phòng ngừa bệnh lý liên tưởng đến cục máu đông do tắc nghẽn huyết mạch.
Sản phẩm của: Công ty Cổ Phần Dược Hậu Giang – Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).
Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.
Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 00589/2018/ATTP - XNQC
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét